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本厚木Office ブログ

2016/10/26 本厚木Office

Let’sスポーツ♪

こんにちは!本厚木Officeスタッフです

 

まだ気温が高い日もありますが、もうすぐ11月ですね。

紅葉のシーズンも近づいてきました

皆様は秋をどう過ごされる予定でしょうか?

 

今回はスポーツの秋と言うことで・・・

本厚木Officeで定期的に行っている『Let’sスポーツ』のプログラムをご紹介いたします

 

皆様はお仕事をされている時に、疲れがたまって体調を崩してしまった経験はありますか?

スポーツを通じて体力を付けることで疲れにくくなり、免疫力も高まると言われています。

お仕事を長く続けるためにはとても大切なことですよね

 

Let’sスポーツのプログラムでは、バスケットボール・卓球など様々なスポーツを行っています。

先日はタグラグビーというスポーツを行いました

 

タグラグビーとは・・・

ラグビーのルールを単純化し、タックルなどの激しい接触をなくすことで、

年齢・性別・経験に関わらず、安全にプレイできるよう工夫された競技です。

小学生などの年少者でも安心して楽しめるスポーツだと言われています

 

参加された利用者の方々からは、

「他の方と一緒に楽しみながら運動不足を解消できた」

「毎回参加することで体力がついてきた」

「リフレッシュ出来た」

といった声をいただきました

就職された後も習慣として続けていただけると良いですね

 

本厚木Officeではこのような運動プログラムの他にも、

PCスキル、ビジネスマナー、コミュニケーションスキルのプログラムや、

土曜日の余暇活動など様々なプログラムを行っております。

 

毎週水曜日の16時からはプログラム体験会も開催しておりますので、

ご興味をお持ちいただいた方はぜひお気軽にご連絡下さい

スタッフ一同、お待ちしております。

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Melk本厚木Office

神奈川県厚木市寿町3-1-1 ルリエ本厚木3階 306号室

TEL : 046-259-8691

FAX : 046-259-8692

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