こんにちは！

Melk湘南藤沢Officeのスタッフです！

早くも夏のような暑さを感じる日が増えてきました。

「そろそろ外に出ようかな？でも行きたい場所もないしな…」と考えていませんか？

そんなこの季節におすすめなのが

【就職の第一歩は体力から！】ウォーキングプログラム👣

働くにはスキルが必要。ビジネスマナーも必要。もちろんです。

でも、働くためには元気に職場へ行く体力がまず必要です！

ウォーキングプログラムでは片道40分ほどのコースを歩きます。

平坦なコースや、階段のあるコース、

街中のコースや、海に向かうコース。

その日の天候や、参加する利用者さんの状況に応じて

気持ちよく体力向上を目指せるコースを選んでいます！

Officeとは違う屋外環境での会話は、絶好のコミュニケーションの練習の場！

緑が多く、海も近い藤沢Officeならではのウォーキング中のコミュニケーションは、自然と会話も弾みます！

また、適度な運動は脳神経物質のセロトニンの分泌を促し、精神が安定しやすくなると言われています。

ウォーキングプログラム一つで、

体力づくり、コミュニケーション力向上、メンタルコントロールの訓練をすることができます！

この時期ならではの、さわやかなウォーキングプログラム👣

是非一度ご参加ください。

このようにMelk湘南藤沢Officeでは座学だけでなく、

実際に体験して得られる気付きやコミュニケーションなど、

さまざまなプログラムをご用意しております。

少しでも興味があるという方は、お気軽にお問い合わせください。

スタッフ一同お待ちしております。

就労移行支援事業所　湘南藤沢Office