Cocorport(旧社名:Melk) 障害者の就職を支援
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調布Office ブログ

2019/01/21 調布Office

働き続ける為の生活改善

皆さんこんにちは!

Melk調布Officeです。

 

冬は空気がこもりがちですね。

換気中は少々寒いですが、こまめに空気を入れ替えなどして体調管理をしていきましょう!

 

今回は “働き続ける為の生活改善”をご紹介したいと思います。

就職した際、自分に任された仕事をこなす為のスキルも必要ですが、

その前に「決められた日時に会社に行くこと」も非常に大切ですね。

ただ大切なことは分かっていたとしても、

“昼夜逆転の生活リズムから抜け出せない…”、“質の良い睡眠が取れない…” 

などで困っている方もいるのではないでしょうか?

 

生活習慣に課題がある方は自分の生活リズムを「見える化」して、自分自身でチェックすることをオススメしています。

 

例えば、「生活記録表」をつけてみて自分の行動を振り返ると、“課題が見えてくる”ことがあります。

 

課題が明確になったらしめたもの!

あとはMelk利用期間中に無理のないペースで改善していきましょう。

 

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現在、調布Officeでは見学会&個別相談会を開催中です。

あたらしくできたキレイなOfficeで、メルクの支援ノウハウを活用し、

あなたの『働きたい』思いをぜひ一緒に実現しましょう!

当日はMelkの就労移行についてご説明いたします!

・就労移行支援事業所ってどんなところ?
・どんな訓練ができるの?
・どんな方が訓練しているの?
・訓練後はどんなところに就職しているの?

といった疑問にお答えします。

個別相談会も開催しますので、今のご自身の悩みについてお気軽にご相談ください。

日程:23日(水)、26日(土)30日(水) 
時間:13:00~14:00

※今回の見学会・説明会以外にも、随時ご希望の日程に合わせて見学&個別のご相談を承っております。

まずはお気軽にご連絡ください。

 

皆様からのお問い合わせお待ちしております♪

 

 

就労移行支援事業所 調布Office

調布Office
  • TEL 042-444-4169
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    (受付時間 月~金 9:00~18:00)