名古屋大曽根Office ブログ

こんにちは！
名古屋大曽根Officeのスタッフです！

名古屋大曽根Officeは令和4年6月1日に正式開所し、現在も随時見学、体験を承っております。
今回のブログでは先日行った「ほめる技術」のプログラムに関してご紹介したいと思います。


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みなさんは「ほめる」機会はどのくらいありますか？
今回は、いくつかのワークを通して「ほめる」ことの意味や効果を理解し、
「ほめる」ために必要な考え方やポイントをお伝えさせて頂きました！

まず最初に、「ほめる」ということを、今回のプログラムでは、
「良いところを見つけて伝える」
と定義しました。
つまり、

・良いところを見つけるスキル
・それを言葉に表すスキル

が必要だということですね。

「良いところってどんなところ？」「どんな言葉で伝えると相手が喜んでくれる？」と、
スタッフもトレイニーさんと一緒に考えながら、理解を深めていくことができました。

それではここで、ほめるときの５つのpointをご紹介します。

いかがでしょうか？
「こんなところがすごいと思ったよ」「こんな努力をしているのを見ていましたよ」「尊敬します」
というような思いが伝わりやすくなるかと思います。


では、自分をほめる場合はどうでしょうか？

うまく自分をほめることができると、自己肯定感が強くなります。

特に「自分に価値があると思える」という 自尊感情 、
「自分にはできることがある」という 自己効力感 が強くなります。

毎日自分を褒めることができるようになると、良いところに着目する習慣がつき、使える言葉の種類が増えます。
そして自分の良いところをさらに伸ばすことにもつながるでしょう。

習慣化できてくると、自分だけでなく他者の良いところにも目を向けられるようになるので、
結果的に自分も周りも過ごしやすい良い人間関係が構築できるようになるでしょう。

コミュニケーションの円滑化や協調性の向上のためにも、「ほめる」習慣は非常に重要であると言えますね！

みなさんも、毎日１つでも、自分の良いところを見つけられるように意識して日々を過ごしてみてください！

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【プログラムに関して】
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