川越第2Office ブログ

こんにちは、ココルポート川越第２Officeスタッフです。

徐々に冬の寒さから春の陽気を感じられる季節になってまいりましたが、
皆様いかがお過ごしでしょうか。

過ごしやすい気候になってきたことはたいへん喜ばしいのですが、
川越第２オフィスでは、ご利用者様、スタッフともに花粉症に
苦戦する方がたくさんいらっしゃいますので、手放しで
喜べない気持ちもございます。

さて、今月はまだまだ感染症のリスクがある中、ご自宅でお過ごしの方も
大勢いらっしゃると思いますので、川越第２オフィスのご利用者様が
普段行っているセルフケアをご紹介したいと思います。

既に就職されたご利用者様の中には、在宅勤務をされている方も
おられますので、今後長く働くためのヒントにして頂ければ幸いです。

ご利用者様が行っているセルフケア一覧
・ウォーキング
・サイクリング
・筋トレ
・ヨガや瞑想
・読書
・アロマによるリラクゼーション
・その他

この中でも一番人気はウォーキングになります。
自宅で過ごすとはいえ、ずっと部屋に籠っていると心身ともに疲弊してしまいます。

そのようなときは、皆様ご自宅の周りを少し歩いて日の光を浴びて気持ちをリフレッシュ
されております。

就職後も仕事で悩みがあるときは、セルフケアとしてウォーキングの取り組みを
続けていらっしゃる方もいます。

ぜひ仕事など、ご自宅で過ごす機会が増えた方は試してみてはいかがでしょうか。

川越第２オフィスでは、「面接対策講座」や「応募書類の書き方」など就職活動で
直接役立つプログラムを多数ご用意しております。

どのような訓練を行っているのかご興味がございましたら、
ぜひお気軽にココルポート川越第2 Officeまでご連絡ください。

スタッフ一同お待ちしております。

就労移行支援事業所 Cocorport 川越第2Office