所沢第2Office ブログ

こんにちは！ココルポート所沢第2Officeのスタッフです。

７月に入り、一段と暑くなってきましたね🥵天気が変わりやすい日も続くと思うので、皆さんくれぐれもお身体にお気をつけてお過ごしくださいね。

・

さて、今回は所沢第2Officeにて毎週土曜日に開催される余暇プログラムについてご紹介したいと思います🐕

所沢第2Officeでは余暇プログラムを通して皆さんに休日の過ごし方のご提案やリフレッシュ方法についてご提案させていただいています。

平日のお仕事の疲れはその日のうちやその週のうちに解消することは、長く働き続けるためにとても大切になってきます！

・

それでは、所沢第2Officeで６月に開催された余暇プログラムの一部をご紹介させていただきますね。

✨6/21(土)なまった体を動かそう🏓卓球大会✨

卓球大会は所沢第２Officeで定期的に開催されています！梅雨の時期は身体を動かす機会が減って運動量が減ることで、疲れを感じやすくなってしまいます。

卓球を通して身体を動かすことに慣れていっていただければ嬉しいです☺️

卓球大会では、紙コップめがけて球を打つ時間もあれば、２人１組でのラリーをする時間もあり、皆さんなごやかな雰囲気で身体を動かしています！

卓球が初めてという方も多くいらっしゃいますので、お気軽にご参加くださいね。

・

✨6/28(土) みんな大好き🔥脳トレバトル✨

こちらも定期的に行われている余暇プログラムです！

脳トレクイズ、雑学クイズ、アハ体験、ジグソーパズル、なぞなぞなど様々なゲームに挑戦していきます。個人戦の時もあればチーム戦の時もあります！

プログラムをきっかけにインターネットでできるジグソーパズルがリフレッシュの一つとなったという方もいらっしゃいます！

また、トレイニーさんの中には、プログラムなど人が集まっている空間に入ることに緊張感がある方でも、クイズの時は近くの席で参加することができるという方もいらっしゃいます。余暇プログラムで徐々に慣れていき、今ではグループワークに参加されています。

・

このように余暇プログラムはリフレッシュ方法を見つけるヒントにすることができ、グループ作業への参加のきっかけにもなります！

今回ご紹介したもの以外にも、編み物やランプシェード作りといった工作系やゲーム大会、ストレッチなど様々な余暇プログラムも開催されています！

皆さんのご参加もお待ちしております！

・

Cocorport所沢第２Officeでは、この他にも職場でのコミュニケーション能力を養うJSTや、実際の仕事を想定した模擬就労、リフレッシュをしながら体力向上を図るウォーキングなど様々なプログラムが実施されています。ご興味のある方は下記フォームからお問い合わせ下さい。所沢第２Office一同、心よりお待ちしております🧑‍🤝‍🧑

就労移行支援事業所 Cocorport 所沢第２Office