Cocorport Rework 船橋 ブログ

Rework船橋スタッフです🍀ゴールデンウィーク真っ只中でお出かけ日和が多いですね😊

今回のブログでは、リワーク通所中の方より「読書ワーク」の取り組みについてご感想をいただきました🎤✨

リワークでの活動のご参考としてぜひご一読ください！

こんにちは。現在、リワークプログラムの中で「読書ワーク」という時間に取り組んでいます。

グループワークや発表の場があるわけではなく、静かに本を読み

読んだことについて自分なりに記録をしていくというシンプルなワークです。

でも、この時間が私にとってとても大切なものになっています。

今回はその理由を少しだけシェアさせてください。

読書ワークは、誰かと意見を交わすわけではないぶん、自分のペースでじっくりと本と向き合うことができます。

焦らず、急かされず、ただ静かに文字を追いかけながら、自分の内面と対話しているような感覚です。

慌ただしい日常の中ではなかなか得られない「静かな集中」の時間は、私にとってとても貴重でした。

リワークに通い始めた当初は、まだ気持ちが少し不安で、人との会話にも少し緊張していました。

そんな中での読書ワークは、周囲と無理に関わらずにいられる、ちょうどいい距離感の時間。

自分が安心していられる空間を、少しずつ取り戻すきっかけになったように思います。

選んだ本のテーマによっては、思わぬ気づきがあることもあります。

ある一文に強く共感したとき、「どうして自分はこんなに反応するんだろう？」と考えてみたり。

直接答えが出てくるわけではないけれど、そんな小さな問いを繰り返す中で

自分の価値観や大事にしたいものが少しずつ見えてきた気がします。

このように読書ワークにはたくさんの気づきがありました。

これからも自分を整える時間として、本を読む習慣を大事にしていきたいと思います。

いかがでしたでしょうか！？

Rework船橋では、ご希望のペースに合わせて取り組むことができる活動から

復職に向けたステップアップをご提案しております。

ご興味ありましたら、見学・体験受け付けておりますので、お気軽にご連絡ください👍