博多Office ブログ

皆さん、こんにちは☆Cocorport 博多Officeスタッフの山田です。

梅雨が明け、これから本格的な夏がやってきますね💦

毎年どんどん暑くなっていく夏に体調が追いついていませんが、
風鈴や花火など夏らしさも満喫できたらなぁと、ちょっと楽しみにしています(#^^#)

ではでは、８月のおススメプログラムを紹介していきます🎉

それは、、、【アサーション】です(‘◇’)ゞ

こちらは自分と相手の双方の気持ちを尊重した“自己主張の仕方”を学べるコミュニケーションプログラムで、博多Officeでも「一度は参加したい！」とおっしゃるご利用者さまが多いです。

自己主張するのって、、、難しいんですよね💦そう思うのは私だけでしょうか、、、(;’∀’)

自分の気持ちや欲求を伝えるときに「相手は嫌な気持ちになっていないかなぁ、、、」という気持ちが出てくると、まぁ自分が我慢すればいいか、、、ってなったり、言い方次第では攻撃的に受け取られたり、本当に難しいぃ～(´；ω；`)ｳｩｩ

そんなとき「こういう伝え方をすれば大丈夫！」という伝え方を知られたら、ちょっと伝えやすくなりそうではないですか？？

アサーションはコミュニケーションスキルの習得にとどまらず、ストレスマネジメントにもなるプログラムです💨

実習でも参加して頂けるので、ぜひ一度見学にいらしてみてください(*’ω’*)

スタッフ一同お待ちしております！

就労移行支援事業所 Cocorport 博多Office