天神駅前Office ブログ

こんにちは。Cocorport 天神駅前Officeの成瀬です。

つい先日に書初めブログをアップした気がするのですが、もう4月も中旬ですね・・・！

皆さんお花見は楽しまれたでしょうか？🌸

さて、今回は4月後半のおすすめプログラムをいくつかご紹介させていただきます！

01特別WEB講演

特別WEB講演とは、ココルポートで定期的に行われている外部講師の方によるプログラムです！

4/24（水）に、睡眠×メンタルヘルス『ストレス軽減の眠りとは？』が実施されます！

「睡眠のコツが知りたい！」

「日々のストレスを軽減するコツが聞きたい！」

という方は体験実習としてもご参加可能ですので、ぜひご検討ください🛌🏻💤

02あなたらしい就職活動のために

「あなたらしい働き方」とは、どんな働き方ですか？

このプログラムでは、「あなたらしい働き方」について考える準備を行っていきます🤔

就職に関する捉え方だけでなく、

・就職活動を進めていく中で、今のあなたの現在地はどこなのか？

・今あなたに必要な訓練は何か

などもこのプログラムで考えるきっかけにしていただけるのではないでしょうか💭

こちらは4/26（金）に実施予定です！

03運動とメンタルヘルス

ココルポートでは、ウォーキング🚶🏻ストレッチやヨガ🧘🏻‍♀️ダンス💃🏻

などの運動プログラムを月に数回実施しておりますが、

・なぜ運動プログラムを実施しているのか？

・就職活動や働き続けるためにどのように役立つのか？

を知っていただけるプログラムです！

また、運動を習慣化するためのポイントなどもお伝えしますので

運動にハードルを感じている方は、まずはこちらのプログラムから検討してみてはいかがでしょうか🏋🏻‍♀️

こちらは4/30（火）に実施予定です！

ここまでお読みいただき、ありがとうございました！

気になるプログラムはございましたでしょうか？

ココルポートでは、就労に必要なスキルを身に着けていただくため

さまざまなプログラムでサポートを行っております！

ご見学や体験実習も可能ですので、気になることがございましたらお気軽にお問い合わせください📮

就労移行支援事業所 Cocorport 天神駅前Office