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みなさん、こんにちは
ココルポート湘南辻堂オフィスのスタッフです。

だんだんと初夏の陽気を感じさせる日が増えてきましたね。
新しいことを始めるには動きやすい季節になってきたのではないでしょうか？

さて、今回は心の境界線『バウンダリー』についてご紹介いたします！

距離感と聞くと、物理的な距離感を思い浮かべる方も多いかと思います。

今回は人との関わりで生じる、目に見えない心の距離感について焦点を当ててプログラムを行いました。

職場で働く際には、相手と自分自身と円滑な人間関係を築く事が大切になっていくかと思います。

そんな時に土台になっていくのが、心の距離感になっていきます。

自分の気持ちを溜め込み、一方的に相手の意見や要望を受け止めてしまうと、

相手から誤解を受けてしまったり関わりにくい状態にもなりかねません。

丁度良い心の距離感を保つためには、相手と自分自身の境界線を明確にしておく事が重要になります。

言葉だけ聞くと冷たく感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、自分もNoと伝えられ相手もNoと伝えられることは、

お互いを尊重し合えており良好な関係性と言えるのです。

参加された方からは

「今回のプログラムを通して心の境界線の大切さを再確認できた。」

「親密な関係であれば伝えやすいが、職場の上司になると伝え方に困る部分もありそう。」

といったご意見をいただきました。

湘南辻堂Officeでは、相手も自分も尊重する

アサーティブコミュニケーションやその他コミュニケーションに関するプログラムを行っております。

見学はいつでも可能ですので、どうぞお気軽にお問い合わせください。
質問だけでもOKです。

また、プログラム体験会も月に3回行っています。
皆さんにお会いできるのをスタッフ一同楽しみにしています！

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