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2023/01/17 横浜戸塚Office

「セルフケアプログラム」についてご紹介!

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こんにちは!ココルポート横浜戸塚Officeのスタッフです

新しい年が始まり、毎年恒例となっている「今年こそは絶対に痩せる!」という目標を今年もたてました

目標達成できるように頑張ります

 

さて今回は「セルフケアプログラム」についてご紹介いたします

 

セルフケアプログラムでは、

自分の調子が「良好」なとき、

「あまり良くない」とき

「悪化してしまった」とき

にどのようなサインが出ているのかを確認します。

 

そして、調子が悪化してしまう前に出来る対処方法を一緒に考えていくプログラムになっています

 

参加いただいた方からは、

・自分のサインについて考えたことがなかったので、参考になった

・それぞれのサインの例がたくさんあったので、考えやすかった

という感想をいただいております

ご興味がございましたら下記まで見学のご連絡をお待ちしております!

 

 

横浜戸塚Officeでは、今回紹介した内容のように、就職に向けた準備として様々な訓練やプログラムを実施しています。

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是非、お気軽にお問合せください。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。

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