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こんにちは！Cocorport横浜戸塚Officeスタッフです

新年度を迎え、すっかり春の陽気となりましたね

皆様いかがお過ごしでしょうか

今回ご紹介するのは「SOS 助けを求めよう」です！

突然ですが、皆様は

日々の生活で困ったことや悩みを、周囲に相談できず抱え込んでしまった経験ってありませんか？

そんなとき、自力で解決できれば良いのですが、上手くいかず問題がかえって大きくなってしまうことも

そこでこのプログラムは

自身が問題に直面したときに、一人で抱え込まずに周囲に助けを求めることができるようになる

ということを目的に進めていきました。

自分のキャパを超えた仕事を抱え込んでしまう、という事例を扱ったのですが

参加者の方からは、助けを求められないと

・担当業務が全部中途半端になってしまうかも

・自分の本来の実力を発揮できないかも

・無理して体調を崩してしまうかも

という意見が出ました。

そこで、どのように助けを求めたら良いかについては

・上司に現状を共有する

・上司に確認した上で、同僚に手伝ってもらう

などたくさんの案が集まりました

また、参加された感想として

「無理をするとやることが終わらなかったり、体調不良になるかもしれないと学ぶことができた！」

「一人で抱え込まず誰かに相談することの大切さがわかった！」

といったご感想をいただきました

横浜戸塚Officeでは、今回紹介した内容のように、就職に向けた準備として様々なプログラムを実施しています。
ご相談、お問い合わせを通常通り承っておりますので、お気軽にご連絡いただければ幸いです。

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是非、お気軽にお問合せください。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。

就労移行支援事業所 Cocorport 横浜戸塚Office