今日から出来る時間管理術 | 障がい者就労移行支援のCocorport
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横須賀Office ブログ

2024/05/22 横須賀Office

今日から出来る時間管理術

みなさん、こんにちは!
ココルポート横須賀Officeスタッフです。

 

夏日となる日が多くなってきて、春の温かさを恋しく思います。
急に気温が上がったので、体温調節していきましょう💪

さて、今回は先日実施したプログラム
「今日から出来る時間管理術」をご紹介します。

このプログラムは、タスク整理からスケジュールの組み方まで、
時間管理の術を学べる!という内容となっております。
普段の生活でも取り入れられる内容なので、参加された皆さんが訓練だけでなく、
私生活でも取り入れようとしてくださいました!

 

タスクをまとめ、期限を決め、
タスクの組み合わせを考えていくという流れをスケジューリングといいます。
例題を用いて、スケジューリングしてみよう。という題材でワークを行いました。

トレイニーさんの中では、
横棒のグラフを用いて書く人もいれば、タスクを挙げた後、
優先順位をつけて整理される方もいらっしゃいました。

例題だけでなく、訓練の内容や生活、仕事での生かし方など、
様々な場面での実践的なスケジューリングを共有しました👍

 

スケジュールを組むことを普段からしているトレイニーさんは、
複雑なタスクを整理する方法として、4つの枠に分類する方法を提案しました!
このタスク整理の方法は、印象的だったようで
訓練や仕事にも生かせる内容だとおっしゃっていました!

このプログラムの内容を詳しく知りたいと思った方は、
是非スタッフに尋ねてみてくださいね!

どんどん暑い日が多くなってきますが、水分塩分しっかりチャージして
暑い夏を乗り切りましょう!

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他にもCocorport横須賀Officeでは、他にもビジネスマナーの
プログラムやPCスキルを学べるプログラムなど、多種多様なプログラムをご用意しています。

随時見学も受け付けておりますので、お気軽にお問合せください。

スタッフ一同、心よりお待ちしております!

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