武蔵浦和Office ブログ

皆さんこんにちは、武蔵浦和Officeの訓練生です😊
少しずつ春が近づき、まだまだ寒い日が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか？

今回は私のとある１週間の訓練内容についてご紹介します💁🏻‍♀️

月曜日
午前：個別訓練(市町村入力　※住所を入力するPC作業)
午後：個別訓練(市町村入力)

火曜日
午前：個別訓練(住所録　※企業の所在地等を入力するPC作業)
午後：個別訓練(ワープロ検定の練習問題)

ミスなく正確性を身につけるために市町村入力や住所録などのデータ入力の訓練を中心に行いました。
その日は体調が比較的に優れていて、しっかり休憩をとることでより良いパフォーマンスを発揮することができました。

水曜日
午前：プログラム(【外部講師】ぐっすり眠るための食生活のコツ実践編)

睡眠と食生活にはどのような関係性があるか、食事の栄養バランスについて学びました。
よく噛んで食べる、栄養バランスの良い食事をとる、などできることから始めてみようと思います。

木曜日
午前：プログラム(セルフケアプログラム)
午後：個別訓練(住所録、就職活動のスケジュール共有)

セルフケアプログラムを通して自分のサインがよく分かり、
ワークを通して他の人が行っている対処法を知ることができて自信に繫がります。
住所録のデータ入力とスタッフと就職活動のスケジュールについて話し合いました。

金曜日
午前：プログラム(模擬就労　事務作業　※複数人で一つの模擬業務に取り組むプログラム)
午後：プログラム(模擬就労　事務作業)

私は事務職を希望して、実際の職場を想定して周囲と協力して作業を進めていくことを目的としているので参加しました。
何度か参加していくうちに自己発信、周囲とのコミュニケーション、時間管理の徹底が少しずつできるようになりました。
得意・不得意なことが把握できるプログラムです。

以上になります😊
自分に合う訓練を行うことで得意・不得意なことが明確になります。

～スタッフより～
ブログを書いていただきありがとうございました！
みなさんご自分の目標に向かって、時にはスタッフと相談しながら取り組みを決めています。
他にもどんな訓練、プログラムがあるのか等、ご興味ある方はお気軽にご連絡ください！

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