調布Office ブログ

こんにちは。ココルポート調布Officeのトレイニー（訓練生）です。
今回は「力の抜き方」というプログラムをご紹介します。

今回のプログラムでは

・自分の中にある「完璧主義」を見直す

・長く仕事を続けていくためには、力の入れどころと抜きどころを見極めていくことも大切だと知る

の2点をポイントに講義をして頂きました。

・自分の中にある「完璧主義」を見直す

　完璧主義といっても実はその中にいろいろなタイプがあります。自分の中にどのタイプの完璧主義が存在しているかセルフチェック表で分析してみて、完璧主義を発揮しすぎないように注意しましょう！という内容でした。

　ただ完璧主義というものは悪い面ばかりでなく、作業のクオリティが高いといった良い面もあるので、あくまで発揮しすぎて疲れないようにすることが大事！とのことでした。

・長く仕事を続けていくためには、力の入れどころと抜きどころを見極めていくことも大切だと知る

　完璧主義を発揮しすぎてうまくいかなかった事例から、どのようにすればうまくできたかを考えてみる、といった内容でした。

　考えていく中で「すぐに結果を出そうとしない」「ベストではなくベターを目指す」といった重要な心構えも教えて頂きました。

仕事中に力を抜くというと、ちょっと良くないイメージを持つ方もいるかもしれません。

しかしどんな人でも常に全力疾走し続けるのは不可能です。安定して働いていくために力を抜くポイントを学びたいという方は、是非参加してみてください！

～見学や実習をご検討いただいている方へ～

新規のご見学や実習は、感染予防対策を行いながら随時承っております。
また、外出が不安な方にも対応できるよう、ZOOMでの説明会も行っておりますので、まずはお気軽にご連絡ください！！

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