調布ウォーキングプログラム@多摩川 | 障がい者就労移行⽀援のCocorport(旧Melk)
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調布Office ブログ

2020/03/03 調布Office

調布ウォーキングプログラム@多摩川

こんにちは!Cocorport調布Officeです。
先日、プログラムで調布Officeから多摩川までウォーキングしました。

就労にはやはり体力が必要です。
しかし、いきなりスクワット100回!腹筋100回!は難しいと思うので
15分歩くことから始めてみませんか。
慣れてきたら20分、40分と時間を伸ばしていきませんか。
スタッフと一緒に就労に向けてチャレンジしていきましょう。

せっかくなので写真を撮ろうと思いましたが
あいにくの天気だったので、写真は次回持ち越しにさせてください!
もうすぐ桜の時期にもなるので、お花見も予定しています!

就労移行支援に関心があるけど、平日は来所が難しい・・・という場合は、
ご連絡の上、土曜日や祝日でのご来所、ご見学も可能です。

見学や実習についての相談を受け付けておりますので、お気軽にご連絡ください。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。

 

 

就労移行支援事業所 Cocorport 調布Office

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