北千住Office ブログ

こんにちは！
北千住Officeのトレイニーです！

今年は梅雨入りと聞いても晴れている日が多いように感じます。
てっきり梅雨明けしたかと思っていましたが、来週は雨の日が続く予報ですね(´;ω;｀)
湿気が多く、過ごし辛くなりますので対策は必須です😅

本日のブログでは、「他者紹介でコミュニケーション」のプログラムに参加したので、内容と感想をご紹介します。
最後までお読みいただけると幸いです😊

皆様は、他者紹介でコミュニケーションをご存知ですか？
新人社員の研修の場や、学校教育のレクリエーションの場などのアイスブレイクで行われるコミュニケーションになります。
筆者も初めて知りましたが、思った以上に奥が深い内容でした。

◆プログラムの目的◆
〇自分の印象が分かる
〇自分では気づいていない性格・考え方が分かる

プログラムを通した目的として、自己理解を進めて良いコミュニケーションを身に付けられます。
また、面接時の質問で「他人から見た貴方は、どんな人ですか？」や「性格をどのように言われたことがありますか？」などの質問にも答えられるようになるので、面接官から一目置かれる存在になれます。

◆他者紹介のメリット◆
目的で紹介した二つのことを知り、自己理解を深められるメリットがあります。
自分では当たり前と思っていることでも、他人から見れば変わっている特徴を把握するのも大切です。

「主観」と「客観」を比べることによって、より精密な自己分析ができます。他人から受けた分析を是非とも参考にしてください。

◆他者紹介のコミュニケーションルール◆
必要なものとして、ペン🖊とメモ用紙📝があると話がまとめやすくなります。

①初めにAさん、Bさんで二人組のペアを作ります。
②インタビューをする方🎤（Aさん）と、される方（Bさん）で分かれて、7分程度行います。
③インタビューをしたことをまとめます。（Aさん）
④ペア以外に向けて、３分間で紹介をします。（Bさんの紹介を、Aさんが行う）
⑤役割を反対にして、もう一度行う。

※注意事項・補足事項※
インタビューをする方（Aさん）
・相手が答えづらいインタビューはしないこと。
・他者紹介時に嘘をつかない。話を捻じ曲げない。

インタビューをされる方（Bさん）
・インタビューには嘘をつかずに答える。答えづらい場合は、パスをすること。
・聴き上手のポイント（５つ）を押さえる
　Ⅰ相手の目を見て笑顔を作る
　Ⅱ沈黙＋うなずき
　Ⅲあいづち
　Ⅳ繰り返し（リフレクティング）
　Ⅴ共感をする

◆実際にやってみての感想◆
今回はインタビューの内容をあらかじめ決めていただき始めました。
自身の名前、好きな食べ物、嫌いな食べ物、趣味、好きな芸能人（推し、ユーチューバー）、休日の過ごし方、その他、と改めて自己紹介をするとなんとも言えない恥ずかしさがありました。
自身を紹介してもらうときも同じ感じがしました。(〃▽〃)ﾎﾟｯ
他のトレイニーさんも恥ずかしそうにしていましたね。

逆にインタビューをして、相手を紹介するときは話をまとめる事と、時間内に伝えるということに苦労しました。
紹介する以上は相手に良い印象を持ってもらいたいので、伝えたいことがまとめ切れなかったことが原因ですね。
次回があれば、もっと相手の良いところを見つけて伝えられるようになりたいと思います！

◆まとめ◆
プログラムとして機会がなければ、改めて自己紹介をすることは無かったのではと思います。
自分を知るだけでなく、相手を知ることにも繋がり、本当に良いプログラムでした。
トレイニーさん同士で仲が深まったのも感じ、コミュニケーションの大事さも学びました。
自己理解をさらに深めていき、ストレスに負けない自分を作っていきたいと思います🔥‼

最後までお読みいただき、ありがとうございました😌

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