三鷹駅前Office ブログ

6月号（水無月号）は「当オフィスの土曜日＿余暇プログラム」についてご紹介しようと思います。

いざ…

と思いましたが本題に入る前に…。

突然ですが皆さんは「息抜き」をする手段は何かありますか？

何の突拍子もなく、ふとした時に感じてしまうストレスもあります。

これらに対しての有効な手段こそ「趣味」なのではないでしょうか？

ただ、時と場合によっては趣味に打ち込んだり明け暮れたりも出来ない事だってあると思います。（かく言う自分もそういう時もあったりする。）

となると、「本命の趣味」以外にもストレスを逃がす術(すべ)があってもいいと思います。

当オフィスの余暇プログラムでは、カードやボードゲーム、工作、運動、コミュニケーション系など

「第2、第3の趣味」になり得そうな事を「余暇」として行っています。

普段とは違い、オフな感じでやっていることが多く、平日とは違う一面が見られ楽しめると思います。

余暇プログラムは「過程を楽しむことや息抜きの大切さを知れる」という意味でしっかりとした訓練です。

「見学に行くとなると平日だけで良いのではないか？」　と思われると思います。

しかし、就活とは時に大変だからこそ、「息抜き」の重要性が問われるのではないでしょうか。

是非一度、見学にいらしてみて下さい。

最後まで読んで頂き有難うございました。

就労移行支援事業所 Cocorport 三鷹駅前Office