三鷹駅前Office ブログ

【11/4（木）PM】

ポジティブなセルフトークを身につけよう

セルフトークとは、「独り言」や「心の口癖」のことです。人はそれぞれ考え方が違います。時にはネガティブな思考になってしまうことがありますよね。「どうしたらポジティブに考えられるのか？」そう思った経験はありませんか？このプログラムで、ポジティブな考え方に修正する方法を習得していきましょう！

【11/9（火）PM】

ミステリーウォーキング

体力作りを兼ねた運動プログラムになります。

三鷹市・武蔵野市周辺を目的地とし、オフィスから片道20～30分の場所まで歩いて向かいます。毎回、目的地は着くまでのお楽しみになっています。

【11/17（水）AM】　

一生折れない自信のつくり方

日本人は、自己評価が低く自信がない方がとても多いと言われています。自信があるのとないのとでは行動力や自分自身の気持ちのゆとりに大きく差が出てきます。そこで、どのようにしたら自信をつけることができるのか、自信をつけるために自分は何をしたら良いのか、このプログラムを通して考えていきたいと思います。

【11/25（木）AM】　

模擬就労 商品梱包

模擬就労では、実際の職場をイメージして模擬業務を行います。今回の「商品梱包」では、お菓子の詰め合わせと簡単なラッピングを行っていくため、綺麗な出来上がりが求められます。軽作業に興味がある方におすすめです。

三鷹駅前Officeでは今回のプログラムに加え、セルフケア、ビジネスマナー、面接など就労に役立つ様々なプログラムを行っています。

ご興味をお持ちいただいた方は、ぜひお気軽に下記までご連絡ください！

就労移行支援事業所 Cocorport 三鷹駅前Office