新板橋駅前Office ブログ

皆さまこんにちは！
Cocorport新板橋駅前Officeのスタッフです！

本格的に夏がやってきましたね☀️
皆さまいかがお過ごしですか？
こまめに水分補給や暑さ対策をして体調を崩さないように気をつけましょう！

さて、今回のブログでは
『自己分析』についてご紹介します

皆さまは「自己分析」をしたことがありますか？
今回は、自分の価値観、能力、興味について、理解を深めることを目的に行いました！

📝そもそも自己分析とは？
・自分はどういう人間で(価値観)
・何ができて(能力)
・何をしたいと考えているか(興味)
について、今よりも掘り下げて理解することと考えます。

価値観、能力、興味について、順番に掘り下げていきます！

◎自己分析①「価値観」の理解を深める
価値観とは？
これまでの生活や体験などによって形成される。
⇒「良い」「悪い」で評価しない方がいい。あくまで自分はこういう価値観を持っている、でも他の人は別の価値観を持っている、というように、評価せず知るということが重要です。

◎自己分析②「能力」の理解を深める
「4つのＩ(アイ)」を参考に仕事で活用できる能力を考えてきました。
① Ｉam(私は〜です)…自己紹介
② Ｉhave(私には〜があります／います)…資格を持っているなど
③ Ｉcan(私は〜ができます)…正確にデータ入力ができる、軽作業系が得意など
④ Ｉlike(私は〜が好きです)…趣味など自分が好きなこと

４つのＩ(アイ)の中から、「仕事に役立つかもしれない能力」を探して記入し、併せてどのような仕事で役に立ちそうかも記入していただきました。

◎自己分析③「興味」の理解を深める
これまで学生時代のことなど些細なことでもいいので「何かに没頭した」エピソードを思い出して概要を記入していただきました。

自己の理解を深めたらどうするか
⇒自分の価値観、能力、興味と100％合致する仕事に出会うのはなかなか難しいです。
しかし、「自分の中で特に大切なことを満たす仕事かどうか」優先度を踏まえて探していけば、自分にあった仕事に出会えるかもしれません！
ココルポートの訓練や周囲からのフィードバックにより、優先度だけでなく価値観、能力、興味自体も変化するかもしれません。
そうした変化を重ねながら一緒にご自身にあった働き方を探してきましょう！

参加された方からは、
「自分の価値観、能力、興味について知ることができた」
「価値観は「良い」「悪い」で評価しない方がいいことを知れた」
「これからも色々な訓練をして自分に合った働き方を見つけたい」
といった感想をいただきました。

ほかにもCocorport新板橋駅前officeでは、就職活動や就労に役立つような情報をプログラムでお伝えしております。その他、様々な場面で役に立つプログラムをご用意しています。
日々の訓練や就職活動を通してスタッフと相談しながらご自身に合った働き方を模索できます😊
少しでも気になった方がいらっしゃいましたら、気軽に見学にいらしてくださいね🏃‍♂️

Cocorport新板橋駅前Officeは、日曜を除く月～土曜祝日も開所しております。
個別でのご相談やOffice内のご見学も随時受け付けております！
8月の見学会や公開プログラムはこちら↓
8月【公開プログラム】【事業所見学会】のお知らせ | 障がい者就労移行支援のCocorport

そして、次回のプログラム紹介は7月30(水)10:00～【私にとって良い企業　譲れない条件】を予定しています。
良い企業かどうかを見極めるために、企業を色々な視点から見てみることを目的としております。具体的には事業内容だけでなく、企業規模、会社の知名度、障がい者雇用の実績、今後の将来性、社会貢献度など様々な角度から見ていきます！ご自身の興味のある企業で調べることが出来るのでお気軽に参加していただけます😊
プログラムの内容に少しでも興味を持っていただけましたら是非、下記の連絡先から気軽にご連絡下さい✨
また当ブログでも後日内容をご紹介いたしますので、ご覧いただければと思います。

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