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新板橋駅前Office ブログ

2021/12/13 新板橋駅前Office

プログラムのご紹介◆メンタルヘルス講座~マインドマップ~◆

みなさん、こんにちは!
Cocorport新板橋駅前Officeのスタッフです。

本日は、先日行われたプログラムのご紹介をさせていただきます。
このプログラムは、「マインドマップについて知ること」や「実際にマインドマップの書き方を経験し、活用方法を身に付けること」を目的としたプログラムです♪

プログラムに参加したご利用者さまに感想をいただきましたので、ご紹介しますね。
この機会に、どのようなプログラムがあるのかを知っていただけたらと思います!

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Aさん
私は、就職活動をテーマにしたマインドマップを作成しました。
自分の強みや苦手なこと、趣味などを具体的に掘り下げていく形で作成しました。
「自分にはどういった強みや個性があるのか、自分にはどんな仕事が合っているのか」深く考えることができ、
自分の強みが時間やルールを守れることであること、弱みが対人関係やコミュニケーションであること、趣味が絵を描くことであることを知りました。
マインドマップは、企業リサーチや自己分析にも大活躍すると思います!

Bさん
マインドマップを作成して気づいたことは、悩みや課題を書き出すことで自分を客観的に見ることができるということです。
頭の中にあるゴチャゴチャしていたものを書き出すことでスッキリ整理することができると感じました。
また、私にとっては定期的に見直すことで、いつでも自分の考えや行動を再確認できるという点が重要だと思いました。
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そのほかにも、就職活動や就職後に役立つセルフマネジメント、コミュニケーションスキル向上を目的としたプログラムも行っています。
少しでもご興味をお持ちいただけましたら、お気軽にご連絡ください♪
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♪駅から新板橋駅前Officeまでの道のり♪
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