【特別PGM】ぐっすり眠るための食生活のコツ | 障がい者就労移行支援のCocorport
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蘇我駅前Office ブログ

2024/02/09 蘇我駅前Office

【特別PGM】ぐっすり眠るための食生活のコツ

みなさん、こんにちは!

Cocorport蘇我駅前Officeスタッフです

このあいだは雪も降り、とっても寒かったですね⛄

皆さん、寒暖差には注意して体調を崩さないようにしてくださいね💫

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さて、今回は2/14(水)に開催いたします【特別PGM】ぐっすり眠るための食生活のコツ (ZOOM)のご紹介になります。

皆さん睡眠はきちんととれていますか❓

睡眠で悩みを抱えている方、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。

なんと食事の選び方や食べ方が睡眠に大きな影響を与えているみたいなんです😮❗

食生活を見直して体も心も整えたいと考えている方、ぜひぜひ参加してみてはいかがでしょうか✨

詳細は下記、画像に掲載されております。👀✨

 

 

 

 

 

少しでも興味を持たれた方は、チラシ記載の電話番号・メールアドレスまでご連絡くださいませ📞📨

スタッフ一同お待ちしております😚

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蘇我駅前OfficeはJR蘇我駅よりなんと徒歩1分!!とても通いやすい立地となっています

Officeの見学や就労に関する疑問やお悩み、就労移行ってどんなところか等、どんな些細なことでもお気軽にお問い合わせください

蘇我駅前Officeスタッフ一同、皆様からのお問い合わせを心よりお待ちしております

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