蘇我駅前Office ブログ

みなさん、こんにちは！

Cocorport蘇我駅前Officeスタッフです

皆さんは最近運動はしていますか！？

外を歩くのにちょうど良い季節になったので、私は最近お散歩をするようになりました🤸‍♀️

適度な運動を取り入れて、心も体もリフレッシュしたいですね～☺️

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さて、今回は5/13(火)に行った運動プログラム「ウォーキング」のご紹介をします。

「最近運動不足だな…」「体が重たくなってきたな…」なんて思っている方、いらっしゃいませんか？

運動しなきゃと思っても、きっかけがないとなかなか始めるのって難しいですよね😥

蘇我駅前Officeでは、歩くのに気持ちの良いこの時期に、ウォーキングプログラムを行っております！

皆さんの運動を始めるきっかけにもなれたら…と思っております。

今回は、千葉市蘇我スポーツ公園に行ってきました！

ウォーキングにぴったりのとっても広いスポーツ公園です！

サッカーの試合や、音楽フェスでも使われているんです✨

遊具もたくさんありました👀

こちらで10分休憩をとり、和気あいあいとお話しされているトレイニーさんもいらっしゃいました😊

参加されたトレイニーさんからは、「良い運動になった！」「他のトレイニーさんとたくさんお話が出来て楽しかった！」

といったお声をいただきました。

運動不足解消にも、リフレッシュにもなるウォーキング🚶‍♀️🚶‍♂️🚶

ぜひ皆さんも、一緒に歩いてみませんか～？？

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