湘南藤沢Office ブログ

皆さん、こんにちは。
Cocorport湘南藤沢officeスタッフです。
今年も残すところあと3ヶ月、あっという間に10月になりました。
金木犀が香る季節に就職された方がいらっしゃいます。
ぜひ就職者の生の声をご参考になさってください。

■ココルポートに通おうと思ったきっかけは何でしたか？

体調が少し良くなってきたところ、主治医に就労移行支援事業所を2つほど紹介していただきました。両方のOfficeを見学しココルポートに決めた理由は、スタッフの人柄が良いと感じたのと、一人ひとりに合った訓練が出来る個別訓練があったことが魅力的だったからです。

■ココルポートで役立った/参加して良かった訓練は何でしたか？

認知行動療法です。私はなかなかスケジュール通りの通所ができませんでした。その理由は、自分を取り巻く様々なストレスに気づくことが出来ていなかったからです。スタッフからは自分のストレスによるところが大きいのではないか、認知行動療法などなぜそれがストレスになるのか、という部分にアプローチをしてみてはどうかと提案されました。大きなストレスに気づき対応するために日ごろから小さなストレスに対応する、この練習をすることによって少しずつ欠席が減っていきました。

■ココルポートで就活中に意識して取り組んだ事は何ですか？

活動時間を長くすることです。湘南藤沢Officeでは毎週木曜日が午前のみの半日通所だったため、その日を除き週5で終日通所をすることにより通所時間を最大化するようにしていました。また、訓練後には図書館やカフェ、レストスペースを利用し、そちらでも何かしらの活動を行い希望だったフルタイム勤務に備えていました。

■ココルポートの訓練で思い出に残っていることは？

ウォーキングです。当時は親や主治医、スタッフ以外の人と話をすることが怖くてなかなか出来ませんでした。しかし、勇気をだして話しかけてみたところ、思っていた以上に話が弾み、人に対する苦手さが減りました。常に自立したいと思っていたのと、他の人も頑張っている姿を見て、自分も頑張ろうと思い通所をきちんとしようと意識しました。

■これからココルポートで訓練を始めようとしている人(就職を目指す人)へのメッセージ

訓練を積み重ねることにより、以前の自分とは全く違った自分になれると思います。ぜひスタッフと協力して少しずつ歩んでみて下さい。

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就職者の方のお声はいかがでしたか。今後も職場定着を通じて支援してまいります。

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今から少しずつ就職への準備を始めてみませんか？
その一歩は今後を大きく変える一歩となること間違いなしです。

皆さんからのご連絡、心よりお待ちしております。

就労移行支援事業所 Cocorport 湘南藤沢Office