登戸Office ブログ

こんにちは。
登戸Officeスタッフです。

今回のブログでは、余暇活動についてご紹介します✨✨
みなさん、仕事している中で以下のような悩みをもったことはないでしょうか。

〇仕事中に集中しすぎて、家に帰ってからぐったりして寝るだけになってしまう

〇オフタイムのケアが大切なことはわかるが、何をしたらいいのかわからない

〇そもそもオンオフの切り替えが苦手でずっと頑張りつづけてしまう

など…
実際に、利用されている方でも同じような悩みを抱えている方も少なくありません。

そんな悩みへのヒントとして、土曜日に余暇活動を取り入れています。

土曜日は、普段の平日の訓練の雰囲気とは異なり、
ゆったりリラックスしながら取り組めるようになっています☕🍃

内容としては、

✔️作業に没頭できるようなものづくり系（ハーバリウム、裁縫など）

✔️トレイニーさん（利用者さん）と一緒に楽しむゲーム系（トランプ、UNOなど）

✔️体を動かすリフレッシュ系（卓球、ヨガなど）

など、さまざまなものをご用意しています。

実際に参加された方からは、

🗣️余暇活動で行った裁縫にはまり、自宅でも取り組んでいていい趣味がみつかった🔍

🗣️参加して普段話したことがないトレイニーさんと話せて楽しかった☺️

🗣️あらためてオンオフの大切さがわかり、意識できるようになった！！　

とのお声が多くありました。

その他のプログラムについても気になる、余暇活動をみてみたいなどご希望がございましたら、
ぜひお問い合わせください。

スタッフ一同お待ちしております。

就労移行支援事業所 Cocorport 登戸Office