武蔵浦和Office ブログ

こんにちは、訓練生です。

今年も終盤に差し掛かってきましたね。
とは言え、まだ就活に向けて出来ることはあります。
残りの時間を上手に使い、悔いの残らない就活をしていきたいと私は思っております。

寒い日が続くので、体調管理には皆さんも気を付けて下さいね！

今日は「週間目標設定」というプログラムについて紹介したいと思います。
目標と聞くと、私は訓練を行うまでは、とてつもなく遠くにある物のように思えていました。
目標は大小様々ですが、小さな目標を一つずつクリアしていく事が、最大の近道です。

訓練の中に、「スモールステップ」や「PDCAサイクル」というワードが頻出するこのプログラムですが、
「目標を細分化し、計画を立て実行」そして「週の区切り毎に振り返る」
この振り返る事が大切で、良かった点、工夫したらさらに良くなる点を、自分なりに導きだす。そして導きだした回答を、今後に生かしていく。
このプロセスを「PDCAサイクル」P→Plan計画、D→Do実行、C→Check振り返る、A→Action改善し行動、頭文字をとってこのように言います。
また、「スモールステップ」、その名の通り、自分の歩幅で一段ずつ目標へ向けて階段を登っていく、これらの過程がとても大切になってきます。

私は、物事を整理する力が身に付きました。また客観的に自分のことを見ることができるようになってきました。落ち着いて考え、不調に惑わされることが少なくなったように思います。可視化することが大切で、私は体調など自己管理もできるようになってきました。

「週間目標設定の仕方」というこのプログラムは、私にとってはタスクを習慣化するための大切なツールです。また、就労への確かな道だと思えました。

皆さんも、私のように習慣化に挑戦してみませんか？



スタッフより
素晴らしい気づきと変化ですね。
知識を得て意識を変えることで行動が変わり、積み重ねることで習慣になります。
習慣化することで就職後、新しい環境にも早く対応することが可能になります。
週間目標設定のプログラムは毎週行っておりますので、ぜひ1度見学にお越しください！
ココルポートでは就職相談会・Office見学会を行っております。

12月の予定は以下の通りとなります。
12月10日（木）13：00～16：00
12月17日（木）13：00～16：00
12月24日（木）13：00～16：00

各日程、上記の時間内で１時間程度行っております。
※ご都合が悪い場合、別日程で個別にご案内も致しております。
週間目標設定以外にも就労移行でどのようなことが出来るのかお伝えいたしますので、
お気軽にお問い合わせフォーム、お電話（048-762-9326）にてご相談ください。

就労移行支援事業所 Cocorport 武蔵浦和Office