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蘇我駅前Office ブログ

2021/04/27 蘇我駅前Office

自分の取り扱い説明書

こんにちは!Cocorport蘇我駅前Officeのスタッフです
すっかりと夏へ向けて気温は上がってきていますね
衣替えも楽しみながら残りの春の期間を過ごしていきましょう

 

さて、今回はプログラム『自分の取り扱い説明書』についてご紹介いたします
まず、なぜ『自分の取り扱い説明書』を作成するのか
それは自己開示を通して、より自己の理解を深めるためです。

 

書く内容としては

・自分の得意なこと、嬉しいこと

・自分の苦手なこと、嫌なこと

・あまり調子がよくないときのサイン、そのときの対処法

など自分が書きたくないこと以外を書いていきます。

プログラムでは、序盤から説明書の作成に取り掛かるのではなく、
自分の知らない一面を知るための様々なウォーミングアップに取り組みます。
その後、それらの結果なども参考にしながら『自分の取扱説明書』を作成していきます。

 

このプログラムへ参加した方からは…

・気づいていない自分の特徴を知ることができた

・前回と比べてエゴグラムの結果が違った

・自分の印象と他人の印象が違うことがわかった

との声があがりました。

 

自分のことを相手に理解してもらうことで、より他者との円滑なコミュニケーションが臨めるようになります。
就労において、その安心感は継続的な就労へと繋がってくるため、
自分のことを相手に理解してもらうことはとても重要なことになります。

自己分析が思うように進まない方などには特にお勧めのプログラムになっています

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