北千住Office ブログ

ブログをご覧の皆さん、こんにちは！

北千住Officeのトレイニーです。

時が経つのも早いものでもう5月ですね！

皆さんはもう鯉のぼりは見かけましたか？

さて、今回はプログラム「就活モチベーションの保ち方」について紹介させていただきます。

このプログラムの目的は「企業に採用されるまで就活を根気よく続けるため、そのモチベーションをどのように保っていくか考える」ことです。

そもそも、どうしてモチベーションは下がってしまうのか…北千住officeのトレイニーさんの意見を聞いてみました。

・応募書類の準備や面接がそもそも面倒

・失敗体験の積み重ねで自信を無くしてしまう

・ゴールが見えない

などといった意見がトレイニーさんから聞かれました。

モチベーションが下がるのは自然なことです。

頑張れば必ず採用につながると保証されているわけでもなく、終わりがはっきりと見えないので、モチベーションを保ちづらい活動ではないでしょうか。

モチベーションを無理に上げようとする必要はなく、続けられるだけの気持ちや行動力を何とか保っていく方法を一緒に考えていくことが大事です。

では、モチベーションを維持するコツとは一体何でしょうか？

当プログラムで紹介する前に、トレイニーさんで意見を出し合いました。

・気分転換をしてメリハリをつける

・成功体験を積み重ねて自信をつける

・周囲の人に応援してもらう

・自分へのご褒美を用意する

などといった意見が出ました。

人によっていろんな方法があるんですね！

どんなに些細なアイディアでも、それが誰かにぴったり当てはまる方法になるかもしれません。

当プログラムでは以下の方法が紹介されました。

• 達成しやすい小さな目標をコツコツ立てて、そのクリアを目指す。
• 職場付近を散歩して通勤するイメージを持つ。
• 就活が嫌だと思ったら、思い切って就活を一時中断する。
• できているところ、自分の長所などを周囲の人に聞いてみる。
• 就活している日々の気持ちを日記に書いてみる。
• モチベーションが下がっていること­＝それだけ真剣に就活に向き合っていることだと受け止める
• 色々な適性診断を受けて、改めて自己分析をしてみる。
• とりあえず5分だけでいいから、就活してみる。

自分に合う方法は見つかりましたか？

どれもお金や時間のかからないものなので、物は試しで取り入れてみて、効果の有無を確かめてみて下さい！

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