Cocorport Rework 藤沢 ブログ

今回は、平塚駅近辺にお住まいの休職中の方、リワークセンターをお探しの方へ向けて、復職に向けた
お役立ち情報をご案内いたします。

メンタルヘルスの不調による休職・復職において、再発防止に効果の高いリワーク（復職支援）の活用は
検討必須となってきています。

リワークとは

リワークとは、return to workの略語です。
気分障害などの精神疾患を原因として休職している労働者に対し、職場復帰に向けたリハビリテーション
（リワーク）を実施する機関で行われているプログラムです。復職支援プログラムや職場復帰支援プログラムともいいます。

出典：日本うつ病リワーク協会

 精神疾患で休職した場合、復職するまでのプロセスはおおまかに以下のように進んでいきます。

休職初期（急性期）

症状が強く、体調が不安定な時期です。

そのため、この時期はとにかく心身の疲労回復と、投薬治療による症状安定を目指します。

リワークの利用は推奨されませんが、昼夜逆転を避けるため、無理のない範囲でウォーキングなどの運動を
行っていただくと良いと思います。

平塚駅周辺のウォーキングおすすめスポットは、こちらをご覧ください！

観光スポット　湘南平（高麗山公園） | 観光スポット | 湘南ひらつかナビ|平塚市観光協会 平塚観光情報サイト

観光スポット　八幡山公園 | 観光スポット | 湘南ひらつかナビ|平塚市観光協会 平塚観光情報サイト

休職中期（回復期）

家庭内の生活に支障がないレベルまで心身に回復し、少しずつ復職に向けて準備を進めていく期間です。

日中の活動量を増やし、負荷に慣らしていくために規則正しい生活、簡単な作業や読書、ウォーキングや
軽い運動、ストレス解消法を行ってみてください。

復職準備を進めたいということであれば、リワークの専門書が多数出版されていますので
おひとりで進めることもできますが、

リワーク専門事業所の利用がより効果的です。

100日後の就労継続率はリワーク利用者が70％、非リワーク利用者が20％と大きな差が生まれたという
報告もあります。

出典：五十嵐良雄Dr.の「うつ再休職」を防ぐ

ココルポートのリワークは福祉リワークであるため、

離職中または復職せずに転職を目指される方でもご利用が可能です。

Cocorport Rework 藤沢の詳細ページはこちら

休職後期（維持期）

職場ではたらくのに支障がないレベルに回復し、復職していきます。
リワークを利用すると、以下のような取り組みをおこない、再休職のない復職を目指していきます。

・キャリアの棚卸し、キャリアの再検討による生きがいの再発見

・社会とのつながりを取り戻す

・仲間と分かち合い、生活リズムの回復・体調管理の能力向上

・コミュニケーション能力の回復

・振り返りによる再発予防、自己理解、セルフケアの確立

・リワーク報告書の作成、復職面談の練習

インプットとアウトプットを重視した支援がCocorport Rework藤沢の強みです！

利用者様お一人おひとり課題は異なりますが、Cocorport Rework藤沢ではそれぞれに合ったインプットを
提供し、復職後でも職場で実践できるようにアウトプットする訓練の場を提供いたします。
また、安定して長く働き続けられる為にできることは何かをご利用者様と面談を重ねながら
「個別支援計画」という形で毎月の目標と取り組み課題を設定します。

他にはない、手厚い伴走支援と個別提案力が、ココルポートリワークの強みです。

復職・再就職後

本当の復職は1年後、ということが定説となっています。

精神疾患による症状は、休養と服薬で比較的早期に治まりますが、集中力、思考力、記憶力などの
認知機能は、発症から2年間ほどかけて緩やかに回復していくとの研究結果があります。

適応障がいの再発率は50％、うつ病の再発率は60％といわれ、再発するたびに集中力、思考力、記憶力
などの認知機能低下が起こります

慢性化してしまうと、回復まで何年もかかってしまうため、焦りから無理をすることなく、段階を踏んで
しっかりと学びを実践することが大切です。

福祉リワークの強みの一つに、就労定着支援があります。

ご利用者様や企業様のご希望に応じて、最短6か月～最長3年半の間、

長期安定就労のサポートを受けられる制度を利用することができます。

福祉リワークを利用して復職・再就職された方しか利用できない制度となります。

「共に考える、常に考える」支援を復職後も継続して受けることができ

ご利用者様と企業様の双方から、高く評価頂いています。

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CocorportRework藤沢では、見学・体験を行っております。

休職されていて復職されたい方、産業医面談にお困りの方、
興味をお持ちいただけましたら、お気軽にご連絡ください。お待ちしております

リワーク（復職）支援事業所 Cocorport Rework 藤沢
電話番号：0466-54-8428

メール：rework-fujisawa@cocorport.co.jp

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資料請求：お問合せ・資料請求 | 障がい者就労移行支援のCocorport

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