Cocorport Rework 大宮 ブログ

こんにちは、さいたま市大宮駅から徒歩６分！ココルポート Rework大宮のスタッフです。

復職を考える中で、「同じ説明を聞いても、自分だけ理解できていない気がする」「会議の内容をうまく整理できない」「自分に合った仕事のやり方がわからない」と感じたことはありませんか？

実は、私たち一人ひとりには「認知特性」という、情報を理解し処理する際の得意な方法があります。これは生まれ持った特性で、どれも価値ある個性です。復職に向けた準備の中で、自分の認知特性を理解し活かすことで、より自分らしく働くヒントを見つけることができるかもしれません。

今回は特にビジュアル派と言語派という認知特性をご紹介します。一人ひとりのペースで、自分に合った働き方を考える材料にしてもらえたら嬉しいです。

 

 

「情報処理の得意分野」を知ろう

認知特性とは、目や耳から入ってくる情報を、頭の中で理解したり記憶したりする際の、一人ひとり異なる特性のことです。

例えば、道案内をする時を思い浮かべてみてください。地図を見せながら説明する人、「駅から100メートル直進して右折」と言葉で伝える人、「赤い建物の角を曲がって」と目印で説明する人がいますよね。これらの違いが、その人の認知特性を表しています。

認知特性は大きく分けて次の6つのタイプがあります：

視覚優位者（ビジュアル派）

カメラアイタイプ：写真のように情報を記憶する

三次元映像タイプ：立体的・空間的に情報を理解する

言語優位者（言語派）

言語映像タイプ：文字や言葉を映像として理解する

言語抽象タイプ：文字や概念を論理的に理解する

聴覚優位者

聴覚言語タイプ：文字を音として処理する

聴覚&音タイプ：音楽や音で情報を理解する

「得意・不得意」として捉えることも大事ですが、それぞれが持つ「強み」として認識することも重要です。

自分の特性を知ることで、職場でのストレスを減らし、より効率的に働くことができるようになります。また、「強み」として活かすことを念頭におくと、仕事で活躍できる可能性も高まります。

 

 

職場で認知特性を活かすヒント

自分の認知特性を理解し活用することは、職場でのストレス軽減や業務効率向上につながる可能性もあります。

上司や同僚とのコミュニケーション

相手の認知特性も意識することで、より効果的なコミュニケーションが可能になります。ビジュアル派の同僚には図表を使って説明し、言語派の方には詳細な文書で情報共有するなど、相手に合わせた伝達方法を使い分けることもできます。

得意分野がわかる

「私は視覚的な情報処理が得意なので、図表や資料作成で活躍できそう」「文字による情報整理が得意なので、議事録作成などで役に立てる」といったように、具体的に自分の特性と活用方法が考えやすくなりますね。

ストレス軽減につながる働き方

これは職場と要相談になりますが、自分の特性に合わない方法で無理をせず、得意な方法を活用することで、心の不調の再発防止にもつながります。一人ひとりのペースで、段階的に自分らしい働き方を見つけていきましょう。

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ココルポート Rework大宮では、一人ひとりの個性や特性を理解し、それぞれに合わせた個別支援プログラムを提供しています。

復職に向けた準備の中で、自分の理解しやすい情報処理の方法を一緒に考えていくことも、私たちの大切な支援の一つです。施設やプログラムでは、実際の職場を想定した様々な場面で、あなたに合った方法を試し、身につけることができます。

「どうすれば自分らしく働けるのだろう？」そんな疑問をお持ちの方は、ぜひお気軽にご相談ください。見学や体験も随時受け付けておりますので、まずはお話を聞かせていただければと思います。

「まずは話だけ聞いてみたい」という方も大歓迎です。お電話またはWebフォーム、LINE公式アカウントからご予約ください。

自分らしく働くための第一歩を、私たちと一緒に踏み出しませんか？

お問い合せ

リワーク（復職支援）支援事業所 Cocorport Rework 大宮
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