春日部駅前Office ブログ

ブログをご覧の皆様、こんにちは。春日部駅前Officeのスタッフです🌟

気温も上がり、暑い日が続いていますね

本日は、7月の外部講師公開プログラムをご紹介いたします！

〇7/12（土）10:15～11:45
「肩こり・眼精疲労改善！ストレッチ＆セルフマッサージ」

肩こりや眼精疲労の原因と対策、セルフマッサージやストレッチの部位のポイントを学ぶことができます。

実際に、ストレッチや肩こり・眼精疲労改善セルフマッサージを実践していきます！

肩こり・眼精疲労を改善したい方や、セルフメンテナンス方法を知りたい方におすすめのプログラムです。

日々の生活に運動を取り入れてみませんか？

〇7/15（火）13:15～14:45
「ぐっすり眠るナイトルーティン」

おすすめのナイトルーティンや、お薬とのつきあい方を学ぶことができます。

良い睡眠に導く夜の過ごし方やお薬との上手なつきあい方を知りたい方におすすめのプログラムです。

良質な睡眠方法を知り体調の安定につなげてみませんか？🌙

🍀プログラムについて

就活支援、コミュニケーション能力向上、ビジネスマナー・スキル講座、

セルフケア　等々、就職に役立つ様々なプログラムを毎日実施しております。

・就職に関するお悩みのご相談
・就労移行支援のご説明
・オフィス、プログラムのご見学
・プログラム体験

等々、是非お気軽にお問合せください。

お問い合わせは以下のお電話番号
もしくお問い合わせフォームよりご連絡くださいませ。

資料のご請求も承っております。

スタッフ一同、お待ちしております！

就労移行支援事業所 Cocorport 春日部駅前Office