京都四条河原町駅前Office ブログ

みなさん、こんにちは！

Cocorport京都四条河原町駅前Officeスタッフです🤗

今週の余暇プログラムをご紹介します✨

今週は、河原町ウォーキングと題して近くの公園へお散歩に行こうと思います！

以前にもご紹介しましたが、ウォーキングには様々なメリットがあります🥰

復習しておくと・・・(笑)

日中のウォーキングの効果としては特に【セロトニン】という幸せホルモンが分泌されるので…

・幸せを感じることができる1日が過ごせる

・リフレッシュ効果もある

・体内時計を整える

というような効果が期待できます👏

来週の余暇プログラムは「梅雨のちぎり絵を作ろう！」です☔

次回以降のブログも乞うご期待！京都四条河原町駅前Officeの魅力をたくさんお伝えしていきます✨

就労移行を知りたい、就労に対しての悩みがある、等々

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その他のご相談などは随時、お受けしています。
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【就労移行支援事業所　Cocorport 京都四条河原町駅前Office】
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