相模原橋本Office ブログ

みなさん、こんにちは！
ココルポート相模原橋本Officeスタッフです。

6月に入り、だいぶ暑い日が続くようになってきましたね💦
関東地方は6月上旬に梅雨入りが予定されているそうです。
これからの季節、晴れの日はとても貴重なので洗濯物の外干しをするようにしたいです⛅

さて、今回は6月のおすすめプログラムを3つご紹介いたします！

①6/6(金)　セルフケア作戦会議①
みなさん、ご自身の体調に合わせたセルフケアはお持ちでしょうか。気持ちが滅入ってしまったときや強い疲労を感じたときに行うセルフケア、訓練中に簡単に行うことができるセルフケアを参加者で共有するプログラムです。他の方が何気なく行っていることが、実はご自身にあったセルフケアかも知れませんよ😲

②6/20(金)　自律神経を整えよう
「自律神経？」ピンとこない方も多いと思いますが、自律神経が乱れてしまうと休日の夕方から夜にかけ憂うつな気持ちになってしまう可能性が高くなります。
このプログラムでは、まず自律神経とは何かを知り、自律神経を整えることで自分の体にどのような効果をもたらすのか。自分でも取り入れていく方法をお伝えし考えていきます。梅雨の時期や天気が悪くなると気持ちが落ち込みやすくなってしまう方にもおすすめのプログラムです。

③6/30(月)　企業が理解しやすい配慮点

企業は障害者雇用を行うにあたり、当然ですが｢長く安定して働いてほしい」と考えています。ですが、働く上での配慮は人により全く違いますし、企業の担当者の中には障がいについてあまり詳しくない方もいらっしゃいます。

このプログラムでは、障害上行うことが難しいことを”4つの視点”から考えます。

職場環境や勤務条件、業務面や対人面など・・・わからなければスタッフに相談しながらじっくり考えてみてください！ご自身でも気づかなかった配慮点が見つかるかもしれませんよ😲

いかがでしたでしょうか？他にもさまざまなプログラムを毎日実施しています✨
また、相模原橋本Officeでは随時見学・体験実習を行なっています！🌹🌹
ご興味をお持ちいただいた方は、電話またはメールにてお気軽にお問合せください。

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