Cocorport Rework 大宮 ブログ

こんにちは、さいたま市大宮駅から徒歩6分！Rework大宮のスタッフです。

遂に関東地方も梅雨入りしました☔しばらくは雨の日が続きますね・・・

体調の変化が出やすい時期でもありますので、セルフケアを工夫して乗り越えていきましょう！

ということで今回は、Rework大宮で行っているダイアログで過去に話題になったセルフケアの方法をご紹介します！

みなさんが取り組んでいたセルフケア

こちらが以前のダイアログで参加したトレイニーさんが共有していたセルフケアです。

みなさんも取り組んでいる方法はありましたか？

人それぞれ方法は違うかと思いますが、セルフケアの種類を沢山持っておくと臨機応変に対応することができます😊

先週参加した利用者様は、「目元がすっきりした」「視界が開けた」とツボ押しの効果を実感されていました！

押し活もあります

Rework大宮では6月から毎週木曜日にセルフケア実践会である、「押し活」の時間を設けています👍

この時間では職場でイライラしたときや、自律神経が乱れてしまった時に活用できるツボ押しを紹介して、参加者みなさんと実践していきます。

いつも午前中に開催しているので、まだエンジンがかからない時間帯にピッタリ！

興味のある方は是非見学、参加してみてください。

見学は随時受付中です。お電話またはWebフォーム、LINE公式アカウントからご予約ください。

実際にRework大宮を見学してみて、雰囲気を感じることで安心することもあるかと思います。皆さまのご連絡を心よりお待ちしております。

お問い合せ

リワーク（復職支援）支援事業所 Cocorport Rework 大宮
住所：さいたま市大宮区桜木町2-277　大宮田中ビル6階
電話番号：048-779-8953
メール：rework-omiya@cocorport.co.jp