新小岩駅前Office ブログ

こんにちは、新小岩駅前Officeのスタッフです！

今回は、卒業された元トレイニーさん（ご利用者様）が作成したブログです✨

前編・後編に分かれておりますので、ぜひ最後までご覧ください！

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こんにちは！

新小岩駅前Officeに通所しているトレイニーです。

卒業まであと数ヶ月、スタッフさんから「ブログを書いてみませんか」と声をかけていただきました。

今回は、自分の通所歴の総括として、どんなことを考え、どんなふうに過ごしてきたのかを書き記してみようと思います。

## ココルポートに通い始めたきっかけ

私がココルポートに通い始めたのは、「自信を取り戻したかった」からです。

前職ではオーバーワークやプレッシャーにより体調を崩し、やむなく退職をしました。

その後、療養期間を過ごしながら、主治医の助けも借りて少しずつ生活リズムを整え、また人と関わるようになり、ようやく「もう一度働きたい」という気持ちが芽生えました。

それでも、「人と一緒に何かをすること」に対する不安が消えませんでした。

この時期にお会いした企業さまには不安が見透かされていたと思います。

そんなとき、就労移行支援事業所という選択肢を知り、「ここで自信を取り戻すステップにできるかもしれない」と思ったのが、通所のきっかけです。

最初は週2日／半日から慎重にスタート。少しずつ体を慣らし、最終的には週5日／終日通所できるようになりました。

## 新たな自分の「核」をつくる

訓練では座学よりもコミュニケーションを重視したプログラムに多く参加してきました。

そこでは、これまでやってきたことの再確認と、新たな自分をつくるためのインプット・アウトプットを繰り返す日々。

昔の自分を取り戻す、では同じことを繰り返してしまうので、「新たな自分をつくる」ことを考えていました。

他のトレイニーさんの意見、異なる視点に触れることで、知識を得るだけではない「自分を深く見つめる時間」が持てました。

社会に出てしまうと、こうした時間はなかなか取れないものです。とても貴重な経験だったと思います。

プログラムに参加する際は常に「目的を持って臨み、課題を持ち帰ること」を意識していました。

通所ルートで見た景色や、志望企業に関するニュースなど日常のすべてを「感情が動いた出来事」としてスタッフさんと共有するようにしていました。

そんな日々を積み重ね、慣れていくことが「自己開示ができる自分」につながったと思っています。

## 特性を“短所”ではなく“武器”に

私は元々「気づきすぎる特性」があります。

たとえば、相手が話し終える前に内容を理解して反応をとってしまう。

これは、自分の中ではマイペースでありながらも「会話が噛み合わない」など「キツさ」を感じさせる要因になっていたと思います。

でも、それを単に「直さなきゃいけない」とは考えませんでした。

この特性をどう活かせば良いかを考えたのです。

意識的に話し相手の呼吸や間を感じ取るようにして、そこに相槌を挟みながら話を受け取る。

そうすることで、以前より相手の話がよりクリアに聞こえるようになった気がします。

「不安感から相手に合わせる」から「自発的に相手に合わせていく」へ──

この変化は、自分にとって大きな自信につながりました。

(※後編は後日アップ予定となります)

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ココルポート新小岩駅前Officeでは、他にも就職に向けた準備として様々なプログラムを実施しています。

少しでもご興味をお持ちいただいた方は、ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ。

新小岩駅前Office一同、心よりお待ちしております！

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＊見学のお申込み　https://www.cocorport.co.jp/contact/inspect/

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住所：東京都葛飾区西新小岩1-3-11 フォーラム新小岩5階

JR新小岩駅北口より徒歩1分

新小岩駅北口を出るとほぼ正面にドラッグストアの「ココカラファイン」が見えます。そのビル5階にございます。

迷われた際には、お電話いただけましたらスタッフがお迎えに上がります。

就労移行支援事業所 Cocorport 新小岩駅前Office