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2025/08/04 北千住Office

【8月開催プログラム紹介】グループワーク「オリジナルストレッチ・ヨガ内容考案」&「ブレインストーミング夜眠れない時何する?」

こんにちは✨
北千住Officeトレイニーです(。-`ω-)

アジが旬な季節になりましたね🐟
筆者はアジを食べて夏を感じていますが、皆さんは旬な食べ物はもう食べましたか?😊

今回は、広報部のトレイニーさんが作成された8月のプログラムポスターを、内容と併せて紹介します!✊

<プログラムポスターとは?>
毎月開催されるオフィス内のプログラムの中から、おすすめのプログラムをピックアップして紹介するポスターです。
広報部が担当しており、毎月6枚のプログラムポスターと、事業所ポスターの計7枚を作成しています✨✨

今回のポスターはこちら!

グループワーク「オリジナルストレッチ・ヨガ内容考案」&「ブレインストーミング夜眠れない時何する?」のプログラム紹介ポスターです。

それでは、実際にポスター制作をされたトレイニーさんとスタッフにお話を伺ってきました!

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【ポスター担当者】

―いつも可愛らしいデザインにしているので、今回はスタイリッシュにしたいと考えて、色合いやアイコンをそのようなものにしました。

―グループワーク・ブレインストーミングで、出てきたアイデアを表現したところです。また色合いをそれぞれ紫と水色に当てはめて、どちらのアイデアかをわかりやすくしました。

【スタッフ】

・オリジナルストレッチ・ヨガ内容考案

隔週火曜日の午後、夏の時期や雨の日には、ストレッチ・ヨガのプログラムを開催しております。どのようなストレッチを中心に行ってみたいか、グループワークで案を出し合います!

・ブレインストーミング~夜寝れない時何する?

ブレインストーミングとは、複数名で一つのチームとなって、ある一つのテーマに対し、自由に意見を述べることによって様々なアイデアを出していきます、今回は夜眠れないときにどうするか、というテーマで進めていきます。

・オリジナルストレッチ・ヨガ内容考案

どの部位を中心にストレッチを行いたいか、どのようなヨガを行いたいか、話し合いで決まったものを実際に行いますので、少しでも身体を動かしたい!いつもとは違ったストレッチをしてみたい!という方にはオススメです。

・ブレインストーミング~夜寝れない時何する?

一人ひとりの考えを共有することで、ひとりでは考え出せなかったアイデアを生み出すことが出来るので、眠れずに悩んでいるという方にはオススメです!

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以上、制作者とスタッフインタビューでした!

担当者のコメントの通り、とてもスタイリッシュなポスターだと思いました👏
どちらのプログラムも、トレイニーさんが参加してアイデアを出していくプログラムとのことで、とても面白そうだなと思いました😊

プログラム、グループワーク「オリジナルストレッチ・ヨガ内容考案」は8/5(火)13:00~15:00
「ブレインストーミング夜眠れない時何する?」は8/26(火)の13:00~15:00開催予定です。
どちらのプログラムも、トレイニーの皆さんからどんなアイデアが出てくるか楽しみですね😊
気になった方は是非見学に来てみてくださいね!

今後も広報部のみなさんが作ってくださったポスターを紹介していく予定です✨✨
次回をお楽しみに!

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

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