Cocorport Rework 横浜西口 ブログ

こんにちは！CocorportRework横浜西口のスタッフです🌸

今回は、ご利用者様の卒業ブログ第7弾をお届けいたします！

2025年は3月に開所し、今年は8名の復職・再就職者を輩出いたしました！

現在お仕事を休職されていたり、メンタル疾患で退職したあと相談先がないという方、

「リワーク 横浜」をお探しの方に、相談する安心と勇気をお届けできれば幸いです！

① 通所のきっかけ
私は仕事で息が詰まり、自分自身で自分をコントロールできなくなり、
日々の不安、不眠症、暴飲暴食により過食症、憂鬱な日々が続いていました。

自分自身が心の病だと知らず、どこに相談すれば良いのか分からず、
再就職・相談で検索しているうちに、ココルポートを見つけました。
取り敢えず相談してみようと思い、リワーク横浜に電話連絡し伺う日程を決めました。

誰かに縋る思いで、駆け込み寺に行くかのような気持ちだった事、
伺った日の事を、今でも鮮明覚えております。

② ココルポートを選んだ理由
初めて伺った日、私の対応をして下さったスタッフの方が　兎に角　親身になって真剣に
私の話を、何一つなく否定することなく丁寧に聞いて下さった事が、胸が熱くなるほど感謝しかありませんでした。

ココルポートに行く日まで、誰にも言えず…独りで悩み苦しみ、
自分で自分に気合を入れて頑張ったり、時には自分を励ましたり慰める日々が多くなっていました。
仕事に出勤すると、理解をして頂きたい上司や先輩にきつく言われる日々も多くなり
一生懸命仕事をすればするほど、空回りしていました。
いつしか、仕事に対する意気込みが消え始め意欲が湧かなくなり、不眠・暴飲暴食・日々の不安・情緒不安定になりました。

そこで出会ったのが、リワーク横浜西口でした。
私の、心の奥底の不安を全て聞き入れて下った事に、身体が震えるくらい嬉しくて泣きたいくらい感動でした。
人の温かみを、実感できた事に心から感謝です。
選んだ理由は一人ひとりにきちんと向き合い、一人ひとりの心の声に耳を傾けて下さったことで、
私自身の心の叫びを受け止めて頂いた事が決め手です。

③ リワークプログラムの中で特に良かったこと・役に立ったこと
アンガーマネジメントとアサーティブコミュニケーションです。
他にもためになるプログラムもありますが、私自身と見つめ合うきっかけでもあったからです。

私自身は、人様に対して怒ることが出来ませんでした。
自分が怒られた時、物凄く傷つき、物凄く悲しい気持ちになった経験から、
怒ることが自然とできなくなり、怒る時間が無駄な時間と考えるようになりました。
しかし喜怒哀楽は時には必要で、ただただ感情をむき出しにするのではなく、
言い方・伝え方次第で感情のコントロールが出来る事を学びました。
日々の生活の中でも活用させて頂いております。

相手を傷つけず、自分自身も傷つけることなく出来る、
アサーティブコミュニケーション！魔法のコミュニケーションです。

④ プログラムを修了しての気づき
相手だけが悪いわけでもなく、自分自身だけが悪いわけでもなりません。
自分自身だけが頑張るのでもありません。欠点のない人はいないと私は思います。
欠点も取り入れながら、アサーティブコミュニケーションをとれる事、今後も活用させて頂きます。

★自分自身に正直に！★自分自身つねに素直に！★無理をしない！★頑張りすぎない！
困った時は、誰かを頼って良いんです。
頼る事は恥ずかしい事ではなく、知恵を教えて頂く事でもあると私は思います。
行動に出してみないと結果は分かりません。
結果が納得しなかったらまた挑戦しても良いと思います。
挑戦しない人より挑戦した人は前進し、進化し続けると思います。
日々挑戦しながら、楽しく自分らしく人生を楽しんで行こうと思います。

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いかがでしたでしょうか。スタッフはこちらの内容を拝見いたしまして、

ご相談にいらっしゃった初日のお姿を思い出しました。
お一人でお困りで、メンタルクリニックにも通われていないご状況、
そこから元気を取り戻して、イキイキと人生を楽しまれているお姿がとても印象的です。
自分らしく働くことのできる素晴らしい環境を見つけることができて、とても嬉しく思います。
私は「笑顔の力」を学ばせていただきました。何よりも強いパワーがあると感じました。
学びを活かし、これからも笑顔あふれる社会を作っていきます！

　
CocorportRework横浜西口では、見学・体験を行っております。

休職されていて復職されたい方、産業医面談にお困りの方、
興味をお持ちいただけましたら、お気軽にご連絡ください。お待ちしております🌟

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TEL：045-548-8812

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お住まいがお近くの方は、以下Rework藤沢のブログもご覧ください！

合わせて、過去のRework横浜西口の卒業生ブログもご覧ください！

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