Cocorport Rework 藤沢 ブログ

　リワーク利用することになったきっかけは、今回で3回目の休職となり、人事課からリワークを勧められたためです。聴覚障がいのある自分は、過去2回の休職では職場の同僚とのコミュニケーションがうまくいかないことのストレスが原因でした。これまで、産業医、人事課、職場の上司と話し合いをしたものの何も改善や解決がないまま復職したため、今回の休職では、再休職しないように、環境だけでなく自分自身も変わる必要があると感じていました

　ココルポートに決めた理由はリワーク先を調べた際に藤沢に新しくオープンすると知り、通いやすいところでもあると思い実習をしてみたところ、丁寧に向き合ってくれると思ったからです。
　
　実際に通ってみて、ストレス対策のプログラムを受ける事で自分にとってどんな事がストレスになるのか、どのように発散するか、又は減らすかなどを細かく整理できるようになりました。また、ストレスを感じると体調不良になる事や緊張すると汗をかいたり、なかなか伝えたいことが言えない為、色んな場面を想定しながら、どのように感情をコントロールして、仕事に向き合うのかを教えて頂きました。
　
　また、人間関係で気を使っていた、接待の方法や問題が起きた時の対処法などをSSTのプログラムを通じて丁寧に教えて頂き、その中で新しい発見もあり、楽しく学ぶ事が出来ました。スタッフの方も自分の問題に対して色々と考えて下さり、言わないと分からないし、やってみないと分からないと励ましてくれました。

　プログラムを通して沢山の専門用語が出てきて、覚えるのに時間がかかりましたが、数回に分けて少しずつ分かりやすく説明してくれてとても助けられました。あとから入って来た仲間と共にテーマに沿ったグループディスカッションで色んな意見が聞けた事や、自分の話も聞いてくれた事は、聴覚障がいのある自分にとってはとても有意義な時間でした。更に、個別ワークの時間でも、スタッフと何度も面談したり、振り返りの時間を設けてくれた事で、不安だった事が少しずつ解消されました。

　最後にココルポートのスタッフの皆様、耳が聞こえない自分に筆談で対応して下さったり、分からないながらも手話を勉強して使って、丁寧に分かりやすく教えて頂きありがとうございました。
車製造業／４０代