尼崎Office ブログ

みなさんこんにちは。
ココルポート尼崎Officeのスタッフです😊
2026年がスタートしましたね。

みなさん、年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか。
ゆっくり休めた方も、あっという間に過ぎてしまった方も、
それぞれのペースで新しい年を迎えられていたら嬉しく思います。

遅ればせながら、本年もどうぞよろしくお願いいたします。

事業所では、年明けから少しずついつものリズムが戻ってきています。
「久しぶりに来るとちょっと緊張しますね」と話しながらも、
席に座ると自然と手が動きはじめる利用者さんの姿に、
“習慣の力ってすごいなぁ”と改めて感じました😊

私自身も、年末年始でゆるんだ気持ちを少しずつ仕事モードに戻しつつ、
みなさんと一緒にまた穏やかにスタートを切れていると、感じています。

1月は寒さも本番、２月からはさらに冷え込みそうですが、
どうか無理のないペースでお過ごしください。
あたたかい飲み物でも片手に、ゆるっと進んでいきましょう🍵🍵


さて、ここで尼崎Officeのオススメプログラムをピックアップし紹介していきたいと思います🕴️
★月曜日★模擬就労（終日）
実際の職場を想定した訓練を行い、働くうえで必要な力を身につけていきます。

★火曜日★ストレス・セルフケア（午前中）
職場、プライベートでの人との距離感に悩んだ経験はありませんか？心地よい関係性を築くために、距離感や関わり方について一緒に考えていきます。

★金曜日★週間目標と設定と振返り（午前中）
週単位で目標設定をし、振り返りをおこなうことで、今の自分ができていることや課題が明確になります。1週間で達成できる目標を設定することで達成感を得やすく、毎週続けるうちに、気づけば三か月後の「なりたい姿」に近づいているかもしれません。

★土曜日★余暇活動として、卓球やカードゲームを楽しみながら、気持ちのリフレッシュを図っています！皆さんからの余暇アイデアも随時募集し、一緒に企画しながら開催しています🏓普段の訓練でたまった疲れを、ここで思い切り発散できるのは良いですね😀

実際に見てみたい、体験してみたいなどございましたら
お気軽にお問い合わせくださいね！！！！！！
みなさまにお会いできるのをスタッフ一同楽しみにしております。
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お電話でのお問い合わせ☞（06）6423-9314　　　　　　　　 　　　　　　　　
メールでのお問い合わせ☞　amagasaki-staff@cocorport.co.jp

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ラインでのお問い合わせもスタートしております！是非ご活用ください。

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