横浜戸塚Office ブログ

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年明けからバタバタして、あっという間に1月も後半ですね💦

寒さに負けず、毎日をなんとか乗り切っている方も多いのではないでしょうか😉✨

今日は就活を進めていく上で必要な自己分析についてお話ししたいと思います✨

「自己分析をしてください」と言われても、何から考えればいいのか分からない💦

そんな声を、支援の現場でたくさん聞いてきました。

実は、自己分析が苦手な人ほどいきなり“強み・弱み”を考えようとしてつまずいている ことが多いです。

まずはもっと簡単なところからで大丈夫🙆‍♀️

自己分析は「正解探し」ではありません。自己分析に正解・不正解はありません。うまく書けなくてもいいのです✨

自己分析が苦手な人のための【最初の10問】をご紹介します🌠

① 最近、少しホッとした瞬間は？

大きな出来事でなくてOK。

「お茶を飲んだとき」「家に帰ったとき」など、心がゆるんだ瞬間を思い出してみましょう。

② 逆に、最近ちょっと疲れたことは？

苦手な人、場所、時間帯など。ここには あなたの“避けたい環境”のヒント が隠れています👻

③ 子どもの頃、わりと好きだったことは？

得意じゃなくても構いません。「やっていて嫌じゃなかったこと」を思い出してみてください😉✨

④ 人からよく言われる言葉は？

「まじめだね」「優しいね」「静かだね」など。自分では気づきにくい 他人から見たあなた です。

⑤ 頼まれると断りづらいことは？

ここから分かるのは

✔ 責任感の強さ

✔ 気を配れるところ

短所に見えることは、見方を変えると長所になります。

⑥ 一人の時間と人といる時間、どちらが楽？

どちらが正しいわけでもありません。あなたに合った働き方のヒント になります💡✨

⑦ これだけは「できれば避けたい」と思うことは？

立ち仕事、電話対応、早朝、雑音など。苦手を知ることは、自己分析の大切な一歩。

⑧ うまくいかなかった経験で、今なら分かることは？

反省じゃなくてOK。「無理してたな」「合ってなかったな」そんな気づきで十分です☘

⑨ 1日の中で、少しだけ調子がいい時間帯は？

午前🌞・午後🌄・夕方🌅・夜🌙

体調や集中力のリズム も立派な自己分析です。

⑩ 仕事で「これだけは大切にしたいこと」は？

安心感、静かな環境、相談できる人、休憩の取りやすさ…🍃

あなたの 働くうえでの軸 になります。

いかがでしたでしょうか。全部埋めなくても問題ありません。

3問、4問書けたら十分です😉✨自己分析は、 一気にやるものではなく、 何度も見返して育てていくものです🌟

この10問が、最初の一歩になりますように✨

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