武蔵浦和Office ブログ

こんにちは！ココルポート武蔵浦和Office広報部です！
まだまだ寒い日が続きますね…。
感染症も流行っているようなので、皆さん対策をしながら温かくして過ごしてくださいね！

また、今後はブログを週1で出すことになりました！
皆さんに私たちのことを伝えられる場が増えてとても嬉しいです！😆🌈
早速、今回は新しく入ってきた本について紹介したいと思います！☀️

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新しい本は上記の写真の4冊です。📖
読んだことがある、見たことがある方もいらっしゃるかもしれません。
今回の本では主に、自分の幼少期や親との関わりなど人生の背景を知ることができます。

✒️「マンガでわかる愛着障害　自分を知り、幸せになるためのレッスン」（左上）
＝子供のころの経験、両親との関係性などについて全編柔らかい雰囲気のマンガでわかりやすく解説してあります。突き刺さりすぎるものや活字を読むのは難しいけれど…というときにはいいかもしれません。

✒️「大人の愛着障害　「安心感」と「自己肯定感」を育む方法」（右上）
＝「自分のことが嫌いなあなたへ」という帯でつい手に取ってしまいました。
　幼少期の自分を振り返るところから始まり、そのうえで現在の自分を大事にできているかの確認とその方法を知ることができます。

✒️「うつヌケ　（うつトンネルを抜けた人たち）」（左下）
＝実際のうつ病に罹患している方々のこれまでの経験談を、手塚治虫風のマンガでわかりやすくまとめてあります。悩み苦しいさなかの方にこそ、光になるかもしれない一冊だと思いました。

✒️「ちょっとしたことでうまくいく　発達障害の人が上手に働くための本」（右下）
＝誰も教えてくれない、社会の当たり前となっていることを発達障がいの特性と絡めて紹介されています。原因だけでなく対処法も一緒に載っているのですぐ実践できそうなものから取り組む機会にもなりそうです。


皆さんは就職する際に大事にしていることは何ですか？？？答えはたくさんあると思いますが、そのうちの1つとして、

「安定して長く働き続ける」
これが、誰しも働くうえでとても大事なことだと思います。

そのためにはまず、「自己理解」「障がい理解」が必須です。

例えば…
作業の得意不得意・ストレス要因・ストレス対処法、
自分の障がい特性の理解・予防や回復などの対処法・相手に求めたい配慮点・発症経緯
など…

なぜそれがストレスなのか？　どういう捉え方をしているか？
そういう時どういう症状が出るか？　そのときどう助けてほしいか？

自分について相手に説明できるくらいに、深く知ることが自分も企業も肝要です。
そのツールとして、上記のような本を読みながら理解を深めるというのも、推奨しています。
自分に合うと思ったところなどもスタッフと共有しながら、一緒に進めていくことができます。

私たちのいる、就労移行では就職活動についてだけでなく、今後の人生の生きやすさにもつながる、自己理解を深める機会にもなります。👍✨

他にも色々な本がありますので、気になった方はぜひ見学にいらした際にご覧いただけたら嬉しいです！✨😊

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