Cocorport Rework 横浜西口ブログ

2026/02/12 Cocorport Rework 横浜西口

新子安駅子安駅周辺にお住まいの休職中の方へ、復職までの過ごし方、リワークのご案内

【リワーク新子安】今回は、新子安駅子安駅近辺にお住まいの休職中の方、

リワークセンターをお探しの方へ、復職に向けたお役立ち情報をご案内いたします。

メンタルヘルス不調からの休職・復職において、再発防止に効果の高い

リワーク（復職支援）の活用は、検討必須となってきています。

リワークとは

リワークとは、return to workの略語です。
気分障がいなどの精神疾患を原因として休職している労働者に対し、職場復帰に向けたリハビリテーション（リワーク）を実施する機関で行われているプログラムです。復職支援プログラムや職場復帰支援プログラムともいいます。

出典：日本うつ病リワーク協会

うつ病などの精神疾患で休職してから復職するまでのプロセスはおおまかに以下のように進んでいきます。

①急性期（休職初期）〜②準急性期〜③回復期（前半）〜④回復期（後半）〜⑤復職準備期〜⑥復職期～⑦復職後1年経過

休職初期

急性期～準急性期が休職初期です。

症状が強く、体調が不安定な時期です。

この時期は、とにかく休養と治療に専念します。

心身の疲労回復と、投薬治療による症状安定を目指します。

自宅での静養が必要な時期ですので、リワークの利用はまだ行えません。

昼夜逆転を避けるため、無理のない範囲でウォーキングなどの運動を行ってください。

新子安駅子安駅周辺のウォーキングおすすめスポットは、神奈川区役所が作成したマップをご覧ください！

平坦な鉄道沿いをめぐる新子安・子安通１丁目・入江・神奈川コース

四季折々のお花と公園めぐりのコース

休職中期

準急性期〜回復期（前半）が休職中期です。

心身に回復が見られ、少しずつ復職に向けて準備を進めていく期間です。

日中の活動量を増やし、負荷に慣らしていく段階です。

規則正しい生活、簡単な作業や読書、ウォーキングや軽い運動、ストレス解消法の実践を行ってください。

一人で抱え込まず、専門家のサポートを！

リワークの専門書が多数出版されていますので、一人で復職準備を進めることもできますが、

リワーク専門事業所の利用がより効果的です。

100日後の就労継続率が、リワーク利用者が70％、非リワーク利用者が20％と大きな差が生まれたという報告もあります。

出典：五十嵐良雄Dr.の「うつ再休職」を防ぐ

新子安駅子安駅からアクセスしやすい場所にある、ココルポートリワーク横浜西口は福祉リワークであるため、

離職されている方、復職せずに転職を目指される方でもご利用が可能です。

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休職後期

回復期（後半）〜復職準備期が休職後期です。

キャリアの棚卸し、キャリアの再検討による生きがいの再発見

社会とのつながりを取り戻す

仲間と分かち合い、生活リズムの回復・体調管理の能力向上

コミュニケーション能力の回復

振り返りによる再発予防、自己理解、セルフケアの確立

リワーク報告書の作成、復職面談の練習

など、リワークで実施する取り組みは多岐に渡ります。

「共に考える、常に考える」がRework横浜西口のポリシーです。

スタッフは毎日1時間以上、朝と夕にすべてのご利用者様の進捗や気づきをミーティングで共有し、提供する支援内容を考えています。

ご利用者様と面談を重ねながら、毎月「個別支援計画」を作成しています。

他にはない、手厚い伴走支援と個別提案力が、ココルポートリワークの強みです。

復職・再就職後

本当の復職は1年後、ということが定説となっています。

メンタルの症状は、休養と服薬で比較的早期に治まりますが、

集中力、思考力、記憶力などの認知機能は、うつ病など精神疾患の発症で低下し、

発症から2年間ほどかけて緩やかに回復していくとの研究結果があります。

適応障がいの再発率は50％、うつ病の再発率は60％といわれ、

再発するたびに集中力、思考力、記憶力などの認知機能低下が起こり、

慢性化してしまうと、回復まで何年もかかってしまいます。

焦りから無理をすることなく、段階を踏んでしっかりと学びを実践することが大切です。

福祉リワークの強みの一つに、就労定着支援があります。

ご利用者様や企業様のご希望に応じて、最短6か月～最長3年半の間、

長期安定就労のサポートを受けられる制度を利用することができます。

福祉リワークを利用して復職・再就職された方しか利用できない制度となります。

「共に考える、常に考える」支援を復職後も継続して受けることができ、

ご利用者様と企業様の双方から、高く評価頂いています。

【リワーク横浜西口の特色】
①医師・公認心理士・精神保健福祉士監修の質の高いプログラム

最短1か月で復職実績あり。標準利用期間3～6か月、最大2年間の利用が可能。
2025年3月の開所以降、13名の復職者を輩出しています。
　

②安全で良い刺激のあるインクルーシブな環境

待期期間なく利用可能。スタッフからだけでなくご利用者様同士で教え合い、高め合える環境です。
個人ワーク、4～5人の小グループワーク、全員参加のグループワークなど、
あらゆるニーズに沿った支援を提供可能、高い成果を出しています。
　

③他にはないほど豊富な、対話による支援

毎週ワーク進捗の振り返り面談、担当支援員と毎月リワーク計画の見直し面談を実施
全てのスタッフとの対話を推奨しており、得意分野の異なるスタッフ全の力を使えます。
スタッフは毎日朝夕、計1時間以上、全ての利用者様の支援進捗を会議しています。
　

④卒業後のアフターフォロー

復職・再就職後、6か月間の無料アフターフォローでお仕事が続くようサポート
リワークでの学びを実践しつつけ、あなたがなりたい姿に近づけるよう支援
7か月目からは毎月自己負担3000円弱で、最長3年6か月まで支援期間を延長可能
　
　
「朝起きられない…」「再休職が不安…」「電車が怖い…」
「主治医や産業医からリワークを勧められたけど、どこが良いかわからない」
そんなお悩みに寄り添い、解決に導きます。
　
　
公認心理士の指導を受けたマネージャーと、カウンセラー資格を持つスタッフが並走し支援いたします。
対応：うつ病・適応障がい（適応障害）・持続性抑うつ障害（気分変調症）・自律神経失調症・抑うつ状態・パニック障がい（パニック障害）・双極症（双極性障害）・統合失調症・不安障がい（不安障害）・脳梗塞・高次脳機能障がい（高次脳機能障害）・発達障がい（発達障害）・身体障がい（身体障害）・難病
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CocorportRework横浜西口では、見学・体験を行っております。

休職されていて復職されたい方、産業医面談にお困りの方、
興味をお持ちいただけましたら、お気軽にご連絡ください。お待ちしております🌟

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TEL：045-548-8812