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北千住Office ブログ
2026/02/26 北千住Office
【3月前半開催プログラム紹介】アンガーマネジメント
こんにちは✨
北千住Officeトレイニーです(。-`ω-)
だんだんと暖かい日が増えてきましたね!
桜が咲くのが楽しみになってきました🌸🌸
今回は、広報部のトレイニーさんが作成された3月のプログラムポスターを、内容と併せて紹介します!✊
<プログラムポスターとは?>
毎月開催されるOffice内のプログラムの中から、おすすめのプログラムをピックアップして紹介するポスターです。
広報部が担当しており、毎月6枚のプログラムポスターと、事業所ポスターの計7枚を作成しています✨✨
今回のポスターはこちら!

「アンガーマネジメント」のプログラム紹介ポスターです。
それでは、実際にポスター制作をされたトレイニーさんとスタッフにお話を伺ってきました!
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【ポスター担当者】
Q1.今回のデザインは、どんな経緯で決めましたか?
―「アンガーマネジメント」は、怒りをコントロールすることになりますので、「怒り」とその後の「落ち着き」を表現しようと思いました。
Q2.今回のデザインについて、特にみなさんに「ここを見てほしい!」と思うポイントを教えてください!
―「怒り」は赤、「落ち着き」を青で表現し、対比を持たせてみました!
【スタッフ】
Q1.今回のプログラムの内容を教えてください!
―アンガーマネジメントとは、怒りの感情をコントロールしてうまく付き合っていくためのトレーニングのことです。なぜ職場で怒りをコントロールまたはうまく処理する必要があるのか、怒りを爆発させないようにするための色々な方法を確認していきます。
Q2.おすすめポイントを教えてください!
―怒りを感じることは誰しもあると思います。その感情に振り回されずに行動できると、少しでも楽な気持ちで人と付き合うことができると思います。興味がある方は是非ご参加ください!
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以上、制作者とスタッフインタビューでした!
怒りをはじめとした感情のコントロールをできるようになると、日常生活を穏やかに過ごすことができそうです!
色々なことを考えて行動できるようになることで、いい選択をできるようになるかもしれませんね。
プログラム「アンガーマネジメント」は3/5(木)13:00~15:00開催予定です。
怒りの感情のコントロールをするにはどのような方法が有効なのでしょうか。
どうやらたくさんあるそうです!
気になった方は是非見学に来てみてくださいね!
今後も広報部のみなさんが作ってくださったポスターを紹介していく予定です✨✨
次回をお楽しみに!
最後まで読んでいただき、ありがとうございました!
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