南浦和駅前Office ブログ

皆さんこんにちは🌸Cocorport南浦和駅前Officeのスタッフです。４月に入りましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか❓

今日は南浦和駅前Officeにあります、お勧めの本を紹介しますね🎶

私の一押しは、平木典子さん著の、「マンガでやさしくわかるアサーション」になります🎵🎵

皆さんはアサーションという言葉聞いたことがありますか？アサーションはアメリカで生まれた「自分も相手も大切にする自己表現」という意味を持つコミュニケーションの考え方と方法だそうです。相手だけを大切にするのではなく自分もっていうところがいいですよね😄

周りの人に流されやすい、頼まれたらどんなに調子が悪くてもつい引き受けてしまう、自分が犠牲になればいいや・・・当てはまる方はぜひ、この本を読んでみてください！

自分の気持ちを伝えたうえで上手に断る方法や、自己表現の仕方が沢山載っていますよ✨
マンガなので活字を読むのが苦手って方にもいいかもしれませんね。

気になる方は、是非ご覧ください✨

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