本厚木駅前Office ブログ

こんにちは！

本厚木駅前Officeトレイニーです🎶
3月に入り花粉がつらい季節になってきましたね🤧

このプログラムは月に一度行われており、季節ごとの体調管理やセルフケアについて共有することが目的です🧑‍🏫
1つの付箋に1つの意見を書き、貼って行くという流れになっております。最後にいいと思った意見の付箋に丸を付けていきます。

今回のテーマは以下の3つです

おすすめの花粉対策
自分のいいところって何だろう
意識して行っている節約術

今回はプログラムで出た意見をいくつかご紹介します📝

【おすすめの花粉対策】

・目薬
・鼻うがい
・マスク
・家に入る前に花粉を払い落とす

私は「マスク」と「花粉を払い落とす」の2つをやっているのですが「目薬」と「鼻うがい」は
やっていなかったのでやってみたいと思いました。特に目のかゆみに悩んでいたので「目薬」は
やってみたいと思います❗

他にも「自分のいいところって何だろう」や「意識して行っている節約術」のテーマでも様々な意見が出ました。興味のある方はぜひ参加してください✨

今回のプログラムでは、花粉症の私にとってやってみたい対策が多くありました😷

また、お金の使い方を改めて気を付けようと思いました✨

「セルフケアアイディアを共有しよう」では体調面から精神面まで様々なテーマがあります。他のトレイニーの意見を参考にすることで悩みが解決することもあるかもしれません😊

また、このプログラムでは、他のトレイニーとのコミュニケーションを取ることができます🍃コミュニケーションに挑戦したい方にもおすすめのプログラムになっております🎈

これからもCocorport本厚木駅前Officeより定期的に情報を発信していきます。見学や体験学習も出来ますのでご興味のある方はぜひお気軽にご連絡ください。

Cocorportは近隣にも大和Officeと海老名Officeがございます。ご興味があれば併せてご覧ください。

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