横浜第2Office ブログ

皆様、こんにちは！

横浜第2Officeのスタッフです。

５月に入り、緑も多くなってまいりましたね。🍀

横浜第2Officeでは、気分転換・リフレッシュできるプログラムを行いました。

突然ですが、クイズです！！

下の写真は、横浜第2Ｏfficeの何かの訓練で使う道具の一部です。

以下のうちのどれでしょうか？

①面談

②避難訓練

③プログラム（メモ取り実践編）

④プログラム（ストレス対策講座）

⑤ものぼけ（イロ〇ネア）

⑥手湯

⑦カレンダープロジェクト

⑧プログラム（認知行動療法）

⑨office卓球

正解は、⑨office卓球です！🏓

こちらのテーブルの上にある道具すべて、卓球のラケットとして活用しました。

「こんなものをラケットに使うなんてイメージがわかない」でしょうか？

スリッパ、ラケット、ファイル、ストレッチ道具など、みなさまそれぞれお気に入りの道具を選択され、楽しく参加されていました！

通常のラケットを使うよりも、的が広くラリーがつづくことも多く、

など、応援の声も活発に飛び交っていました。📣

ほかにも、ペアで１分間のラリーの継続を目指す「バランスゲーム」も行いました。

狭い机の中で、ピンポン玉を落とさないようにするこのゲームは、

シンプルだけど、楽しいとの感想をいただいています！

卓球も、工夫して幅広く楽しめますね。

運動を行うのもよいリフレッシュになりそうです。

休日の過ごし方の参考としていただけると良いのではないでしょうか。

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いかがでしたでしょうか。

上記プログラムの他にも、横浜第2Officeでは就労に向けて必要な準備をしていただくために様々なプログラムを行っております。

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西区、保土ヶ谷区、神奈川区、港北区、鶴見区をはじめ、市外の方からもご連絡いただいています。

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同時にご見学や実習も行えます。

横浜Officeの最新ブログのリンクを以下に記載しておりますので、

こちらもぜひご覧いただければと思います！！

横浜Office 4月オススメプログラムのご案内～第2弾～ | 障がい者就労移行支援のCocorport

 

就労移行支援事業所 Cocorport 横浜第2Office