高槻駅前Office ブログ

みなさん、こんにちは(^^♪

ココルポート高槻駅前Officeのスタッフです✏️

 

まだ、5月だというのに暑い日が続きますね💦

スタッフは夏の本番に向けて、まだ半袖は着ないと無駄な抵抗をしています😄

みなさんはこの暑い季節の変わり目にどうお過ごしでしょうか❓

 

さて、今回は6月のおすすめプログラムを紹介させていただきます✨

今回紹介させていただくプログラムが

みなさんが達成したい目標の一助になればうれしいです🤗

 

本日、おすすめさせていただくのはこちら⇓⇓

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アンガーマネジメントでイライラを軽減①

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イライラしたり、時には自分の感情を爆発させてしまったことはありませんか？

このプログラムでは下記について学んでいきます📚

 

•怒りを爆発させないようにする応急処置の方法を知る。

•怒りの種（原因）を見つけ、自分がどういうことで怒りやすいかに気づく。

 

怒りを感じたときに自分の感情が爆発しないように、

様々な怒りの応急処置を学んでいきます。

また、自身がどういったときに怒りを感じるかを知り、気づくことで

より適切な対処ができるようになることを目指します‼️

 

自分の怒りについての対処方法を学び、コントロールし、

自身の怒りと上手く付き合えるようになっていきましょう🤗

 

🌼🐿️🌼随時内覧会も開催しています🌼🐿️🌼

日程：毎週月曜日～金曜日開催

時間：①10:00～　②13:00～

※内覧会では、事業所内の見学と相談会を予定しています。(1時間程度)

※日程につきましては、ご自身のご予定に合わせて決めて頂けます

ご予約はこちらから↓

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