西鉄久留米駅前Office ブログ

みなさん、こんにちは！

ココルポート西鉄久留米駅前Officeのスタッフです😲

 

５月に「ストレスを溜めすぎないためには・・・」というテーマでプログラムを開催しました。

特に対人関係では、「好き！」「嫌い！」と思考が二極化してしまいがちですが、

好きと嫌いのあいだに「ふつう」という選択肢を入れることの重要性をご紹介しました。

 

プログラムを受講したご利用者さまからは、

・なるほど！と思った

・私は極端に捉えてしまいがちなので、新しい考え方だった

・嫌いだと思ったら関われなくなるので困っていたが、「ふつう」の感情を大事にしていきたい

などの感想が多数寄せられました。

 

職場での対人関係で「嫌い」の感情が行き過ぎると、働きづらくなり、

離職のリスクが高くなることもありますよね・・・

 

シンプルなことではありますが、「ふつう」の感情を持ち続けながら、

コミュニケーションをとっていくことが大切そうです。

 

なんでもかんでも「ふつう」の感情を持ちましょう！ということではなく、

ある日は「好き」、ある日は「嫌い（苦手）」、ある日は「ふつう」

ということもあるでしょうし、

ここは「好き」だけど、ここは「嫌い（苦手）」、ここは「ふつう」

ということもあるかと思います。

バランスをとりながら対人関係を築いていけるとよいですね！

 

また、働き始めてからの定着支援サービスでも、

対人関係についての助言をさせていただくケースが多くあります。

 

企業との間に入り、調整をさせていただくことも可能ですので、お気軽にご相談ください♪

 

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