Cocorport Rework 大阪天王寺駅前ブログ

2026/06/11 Cocorport Rework 大阪天王寺駅前

Rework大阪天王寺駅前の訓練内容と支援内容（1）

皆様、こんにちは！
Rework大阪天王寺駅前スタッフです！
近畿地方も梅雨に入りましたね。雨も続き嫌な気持ちにもなりますが、雨が降らないと困ることもあるので
考え方次第なのかもしれないですね。

さて、復職に向けた訓練？と疑問に思う方も多く居られると思いますので、今回はReworkの訓練内容と私たちが支援させていただく内容について紹介したいと思います！（全4回です）

ココルポートReworkでは、復職に向けて4つのステップに分かれており、それを一つずつクリアすることで無理なく、復職後も安定して働き続けていただけるように考えております。
※ゴールは復職することではなくて、復職後も今後休職することなく働き続けることです！！！

今回は【step1　Regain】について説明させていただきます。
休職後は、体調不良などもありご自宅で過ごす時間が多くなります。ゆっくり休んで少し活動が出来そうとなったら実際にココルポートを利用していただくことになると思いますが、ご自宅で長く過ごしているとどうしても体力が落ちてしまっていたり、生活リズムが崩れてしまっていることがあるとあると思います。
今後復職して働く為にも、まずは働いていた時の体力や生活リズムを戻す必要があります。
働く為の土台作りですね！！

具体的な訓練内容としては、体調や生活リズムの記録を付けて可視化できるようにして、自分の状況を確認。今の自分が出来ることは何かを個別ワークで考えたり、利用者の皆さんと生活リズムを取り戻す為に必要なことを話し合うプログラムや生活リズムを安定させる習慣を付ける、習慣化ミーティングというプログラムもあります。

体力を取り戻す為にウォーキングプログラムも用意しております。
日々、どれだけ歩いたかの歩数を記録していただき、自分の体力がどれだけ回復してきたかなど振り返ることが出来ます。また、事業所の周りを歩くことでリフレッシュにも繋がると思っております。
ウォーキングの際には写真を撮っていただき、事業所内のプリンターから写真を印刷してオリジナルのダイアリーを作成することも出来ます！！！自分の活動記録としても振り返ることができます！
（Rework大阪天王寺駅前の事業所周辺には、テンシバがありますので、時期によってはイベントなども行われているので、イベントの様子を見てみるのもいいかもしれません！）

私たちスタッフは、体調や生活リズムの記録を確認させていただき、どうして体調が良くなったのか、逆に体調が悪くなってきてしまったのかを一緒に確認させていただきます。
体調が悪くなった時に注目しがちですが、実はどうして体調が良くなったのかも注視しています。
実際に復職した後も体調が悪くなることはあると思います。休職していない人たちでも体調が悪い日があります！
体調が良くなる方法を知っていたら、体調が悪くなって来たなと感じた際に、体調を良好に持って行ける行動を取る事が出来ます！体調が最悪な状況を回避することが出来ますよね！

このようにして自分の体調に目を向けて、働き続ける為の体力と体調の管理方法について一緒に考えていきます！！

見学、体験いつでもお待ちしております。

ご本人様、ご家族様、支援機関の方、企業の方、どなたでもお越しください！

ご希望の日時にてご予約させていただきますので、

まずは以下のお問い合わせ方法よりお気軽にお問い合わせください。

スタッフ一同　心よりお待ちしております。

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CocorportRework大阪天王寺駅前では、見学・体験を行っております。

休職されていて復職されたい方、産業医面談にお困りの方、
興味をお持ちいただけましたら、お気軽にご連絡ください。お待ちしております

リワーク（復職）支援事業所 Cocorport Rework 大阪天王寺駅前
電話番号：06-6710-9924

メール：rework-tennoji@cocorport.co.jp

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