横浜関内Office ブログ

皆さんこんにちは

ココルポート横浜関内Officeです✨

6月に入り、梅雨らしい日が続いていますね☔

「なんとなくやる気が出ない…」

「朝から体が重い…」

「理由はないけど気分が沈む…」

そんなことに悩んでいる方はいませんか？

実は6月は、気圧の変化や日照時間の減少、４月からの疲れが出やすい時期です💦

だからこそ、頑張れない日があっても大丈夫です👍

今回はおすすめのセルフケアを3つご紹介します💡

就職や復職を目指すうえで大切なのは、頑張り続けることだけではなく、自分の調子を整える方法を知ることです。

◆梅雨のだるさ・頭痛対策～めぐりと姿勢を整える～

他にも横浜関内Officeでは、セルフケアについてのプログラムが他にもたくさんあります。

ココルポートでは600種類以上のプログラムと個別訓練をカスタマイズしながら取り組めます！

プログラムでは基本的なExcel、Word、PowerPointの使い方や、コミュニケーションなど長く働くために必要なスキルとセルフケアについて学ぶことができ、御自身の状況に合わせながらご参加いただけます。

また就労を目指してはいるけれど訓練って何をすればいいの？と
不安を抱かれる方も多くいらっしゃいます。

スタッフがつくので目標を確認しながら
どんな訓練をしていけばいいかを一緒に考えます。
希望職種がなくてもOK！

「少し気になるな」「話だけでも聞いてみようかな」
「もっと詳しく知りたいな」という方は、ぜひお気軽にご相談ください！

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当Officeへのご相談・お問い合わせはお気軽にご連絡ください！

見学のお申し込みはメール・電話・LINEで承っております。

TEL 045-264-9479

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

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